FitSpoКлуб: курсы онлайн-школы

+ Нравится тренироваться по этой программе, можно выбирать день по настроению. Прекрасно всё: от темпа до объяснений. Разнообразие упражнений гарантирует проработку всех групп мышц.

+ Классный комплекс занятий, помогает в любое время. При регулярном выполнении самочувствие улучшается моментально.

− Очень короткий и поверхностный материал: всего 8 страниц с элементарными упражнениями, по одному на страницу. Все упражнения есть в свободном доступе, курс не стоит потраченных денег.

− Материал представляет собой 10-страничный файл с примитивными глазодвигательными упражнениями, которые подходят только детям. Содержание не соответствует заявленной теме сенсорики.

+ Короткие разминки приводят в тонус тело и разум, удобно выполнять их перед каждой тренировкой.

+ Автор харизматичный, подача материала веселая.

− Курс подойдет только новичкам, которые ничем ранее не занимались. Для тех, кто уже в теме, информация слишком слабая.

+ Отличный материал продвинутого уровня, не для новичков. Понравилось всё: качество записи, построение тренировок и сам тренер. Информация подана просто и по существу.

− Видео показалось странным, в целом ничего особенного — подобного контента много в свободном доступе на YouTube. Длительность видео составляет всего 19 минут, что разочаровало.