Лимфодренажный массаж — это специализированная техника мягкого воздействия на лимфатическую систему для ускорения оттока лимфы, снятия отёков, улучшения иммунитета и коррекции фигуры. Он входит в основу антицеллюлитных программ и реабилитации после операций.
Курсы по лимфодренажу занимают 8–12 академических часов и доступны в очном и онлайн-форматах. Обучение проводят Первый профессиональный институт эстетики, Школа мастеров массажа и другие учебные центры. По окончании выдаётся сертификат.
Лимфодренаж входит в топ услуг в косметологии и физиотерапии — клиенты готовы платить за него дополнительно.
Послеоперационная реабилитация, беременность, варикоз — лимфодренаж незаменим в этих случаях.
Лимфодренаж — базовый компонент любой комплексной программы коррекции фигуры.
Базовые техники лимфодренажа можно применять дома для снятия усталости ног и лёгкой отёчности.
Строение лимфатических узлов, сосудов и направления тока лимфы — база для грамотной работы.
Мягкие круговые движения, направление и ритм воздействия, давление.
Когда лимфодренаж помогает, а когда категорически противопоказан.
Видеоуроки с детальным разбором каждого движения, отработка на практике.
Строение системы, направления дренажа, ключевые лимфоузлы.
Техника Водера — мягкое воздействие с точным направлением и ритмом.
Работа с прессотерапией и другим оборудованием для усиления эффекта.
Лимфодренаж лица — отдельная техника для снятия отёчности и лифтинга.
Специальный протокол для реабилитации после пластических операций.
Базовый курс 8–12 ч: анатомия, основные техники ручного лимфодренажа тела.
Добавление лимфодренажа в существующую практику, работа с лицом.
Аппаратный лимфодренаж, послеоперационная реабилитация, авторские протоколы.
Завершён базовый курс, получен сертификат об обучении лимфодренажу.
Применяете технику в практике, видите результат работы с отёками.
Наработана клиентская база на антицеллюлитных или реабилитационных программах.
Плюсы: качественные материалы, доверие к автору
Курс очень хороший, начала проходить. Всем советую его приобрести, потому что в материалах от Нины Дувановой уверена на все 100%. Прошла уже несколько её курсов.
↗ Активатор здоровьяПлюсы: ценная информация об использовании БМС, нашла замену аппарату
Минусы: высокая полная стоимость, плохое качество видео, сомнительная эффективность альтернативы, внешний вид автора
Большое спасибо организатору за материал! Потому что за полную стоимость я бы точно не купила. Для меня самое ценное прозвучало от автора как ученицы Натальи Осьминской: как пользоваться БМС. Не этим суррогатом, а именно БМС. Автор сама называет его альтернативой и говорит, что исследований не проводилось, но предлагает пробовать. На голову нельзя, но я нашла как можно. Дерзайте, это творчество. У самой есть БМС, но для нас она нашла замену. Ну такое... И у этого автора всегда плохое качество видео, наверное, есть что скрывать: шея укорочена, отечное лицо.
↗ мастер-класс БМС-альтернативаПлюсы: подробный мастер-класс, наглядные слайды, моментальный результат, экономия времени и сил, возможность совмещать с другими делами
Очень подробный мастер-класс. Марго, как всегда, на слайдах показала, что, зачем и куда. Действительно, когда выполняешь технику, результат моментальный. На мой взгляд, это очень классный вариант расслабления мышц и минимум затрат времени и сил: один раз посмотреть вебинар, чтобы разобраться, а потом просто делать. При этом делать можно, когда просто смотришь сериал.
↗ мастер-класс БМС-альтернативаПлюсы: Автор очень компетентный и обаятельный, занятия отточенные, заниматься приятно. Удобный формат просмотра прямо в облаке. Приложены роскошные бонусы по теме.
↗ Экспресс-тренировка: как подготовить лицо к празднику. Как восстановить свежесть лица и убрать отекиПлюсы: Автор учит чувствовать себя женщиной, красивой и желанной. Процедуры эффективные: качество кожи заметно улучшилось, а домашние средства по качеству превосходят магазинные скрабы. Программа мотивирует любить себя и заботиться о своем теле.
↗ Лимфодвиж 3.0Плюсы: Курс — бомба. Очень доходчиво, интересно, понятно даже ребенку.
↗ Здоровье лимфатической системыПлюсы: Автор дает детальные объяснения на прямых эфирах. Программа — готовое руководство «бери и делай». Плюсы: дети научились делать растительное молоко, регулярное употребление трав и специй стало привычкой, в рационе появилось больше проростков и зелени. Автор помогла освоить висцеральный массаж детям, который раньше пугал. Ингредиенты доступны по цене, а общее состояние здоровья улучшилось — ОРВИ проходят легче и быстрее. Есть удобное расписание для школьников.
Минусы: Сложно вписать прием трав в плотный график школы, кружков и работы. Специфический запах мумие отталкивает детей. Программа требует много времени, сил и готовности менять привычки.
↗ Чистая лимфа - крепкий иммунитетПлюсы: Классный автор. Программа включает разнообразные тренировки: лимфодренажные, кардио, силовые, работа с лицом (Асахи, МФР, гуаша). Быстрый эффект: за первые дни уходит лишняя жидкость, тренировки на здоровую спину и тазовое дно помогают избавиться от боли в спине за пару занятий. Высокая эффективность в короткие сроки.
↗ Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зонЛимфодренаж — это очень мягкие ритмичные движения по направлению лимфотока. Классический массаж работает с мышцами, лимфодренаж — с лимфой.
Для косметологического лимфодренажа — нет. Для работы с послеоперационной реабилитацией желательна медицинская база.