Экспресс-тренировка: как подготовить лицо к празднику. Как восстановить свежесть лица и убрать отеки

Восстановить свежий вид лица и избавиться от утренней отечности можно за 8–10 минут ежедневных упражнений без дорогостоящих косметических процедур. В основе системы лежат знания о физиологии строения мышц лица и шеи, что позволяет безопасно подтягивать кожу и разглаживать морщины. Освоив технику гимнастики, вы сможете самостоятельно поддерживать тонус мышц, убирать круги под глазами и корректировать овал лица в домашних условиях. Первые видимые результаты достигаются через неделю регулярных занятий.