О чём курс

Восстановление контуров лица и развитие обаяния голоса через ежедневные короткие практики. Программа объединяет мануальные техники, работу с речевым аппаратом и энергетические упражнения для поддержания женской ресурсности.

В основе курса лежат три направления: пятиминутный самомассаж для тонуса мышц лица, биомеханика речи для предотвращения возрастных изменений овала и скул, а также работа с творческим потенциалом через развитие голосовых навыков. Материалы ориентированы на тех, кто хочет внедрить ежедневный уход в свой график без потери лишнего времени. Итогом занятий становится улучшение внешнего вида лица, постановка выразительной речи и развитие навыков управления мимикой.

Программа обучения

  • Блок 1: Самомассаж лица (Светлана Мустафина)
    • 10 уроков (по 10 минут каждый)
  • Блок 2: Биомеханика речи и голоса (Елена Яздовская)
    • 10 уроков (по 5-10 минут каждый)
  • Блок 3: Энергетический блок
    • 3 урока-лекции
    • Прямой эфир
Складчина создана 8 августа 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

844 ₽ 6 750 ₽