Я
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Плюсы: Отличный материал, как и во всех курсах Евгения Кадлубинского. Все упражнения подробно объяснены и показаны.
↗ Активация ягодиц 2.0 + Активация ягодиц 3.0Плюсы: Программа помогла включить «спящие» ягодичные мышцы, что не удавалось сделать на других тренировках. Ушли боли в коленях и мышечные спазмы, мышцы стали более пластичными и качественными. Появился заметный визуальный результат: изменилась талия и фигура в целом. Для занятий достаточно только коврика и эластичной резинки. Доступное объяснение анатомических нюансов (например, работа илиотибиального тракта).
↗ Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день