Можно купить 310 ₽ 501 ₽ −38%
Курсы и материалы автора
Сбросить фильтр Можно купить 
Можно купить 260 ₽ 918 ₽ −72%
Мудры, дыхание для медитации, капалабхати
Андрей Сидерский
Можно купить 186 ₽ 1 377 ₽ −86%
Yoga workout cycle #1
Андрей Сидерский
Можно купить 458 ₽
Yoga workout cycle #2
Андрей Сидерский
Можно купить 310 ₽ 1 495 ₽ −79%
Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки, поза трясогузки и упавиштаконасана
Андрей Сидерский
Можно купить 110 ₽ 550 ₽ −80%
Нади Шодхана Пранаяма
Андрей Сидерский
Можно купить 228 ₽ 1 950 ₽ −88%
Серия утренних комплексов для начинающих
Андрей СидерскийБ
Можно купить 344 ₽ 1 569 ₽ −78%
Базовые асаны. Промежуточные формы
Андрей Сидерский
Можно купить 180 ₽ 610 ₽ −70%
Йога Намерения №13
Андрей Сидерский
Можно купить 102 ₽ 1 470 ₽ −93%
Практика йоги с профессионалом
Андрей СидерскийП
Можно купить 102 ₽
Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость
Андрей СидерскийY
Можно купить 90 ₽
Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга
Андрей Сидерский
Можно купить 88 ₽ 1 210 ₽ −93%
Психическая и физическая адаптация к стрессам + Эфирная гимнастика
Андрей СидерскийЙ
Можно купить 106 ₽ 800 ₽ −87%
Йога Намерения №2
Андрей СидерскийЙ
Можно купить 108 ₽
Йога. Ночной комплекс 2
Андрей СидерскийЙ
Можно купить 86 ₽ 480 ₽ −82%
Йога на каждый день 2
Андрей Сидерский
Можно купить 80 ₽ 935 ₽ −91%
Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT
Андрей СидерскийЙ
Можно купить 80 ₽
Йога на каждый день
Андрей СидерскийЙ
Можно купить 90 ₽ 1 342 ₽ −93%
Йога. Комплекс Детокс
Андрей Сидерский
Можно купить 140 ₽ 4 000 ₽ −97%
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением
Андрей СидерскийК
Можно купить 80 ₽ 305 ₽ −74%
Комплексы эфирной гимнастики YOGA23
Андрей СидерскийТ
Можно купить 216 ₽
Традиционная гимнастика Цигун и культура движений в практике гимнастики йогов
Андрей Сидерский
Можно купить 80 ₽ 730 ₽ −89%
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи
Андрей СидерскийЙ
Можно купить 80 ₽ 300 ₽ −73%
Йога-нидра-пранаяма: глубокое расслабление
Андрей СидерскийОтзывы 29
П
★★★★★
+ Отличный мастер. Энергия автора зашкаливает. Курс будет полезен как начинающим, так и профессионалам.
Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организмаq
★★★★★
+ Большое спасибо за очередной продукт этой студии! Очень хороший курс, приятно даже просто смотреть. Практиковаться — ещё лучше.
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохиЧ
★★★★☆
+ Приятная возможность ознакомиться с подходом автора, чьи книги были интересны в подростковом возрасте.
− Практически отсутствует заявленная тема внимания и медитации: объяснения занимают всего пару минут и поверхностны. В медитации не хватает глубины, процесс сводится к простым инструкциям дыхания.
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохиL
★★★★★
+ Автор — мастер своего дела, применяет нестандартный, но явно эффективный подход. Материал настолько интересный, что вызывает сильный азарт.
Йога-нидра-пранаяма: глубокое расслаблениеК
★★★★★
+ Отличный материал: качественное восприятие, картинка и звук. Это именно то, что было нужно.
YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих