Автор материалов
Курсы автора Андрей Сидерский
Курсы и материалы автора
Inception. Yoga Workout System (YWS) Tuning
Андрей СидерскийInception: Mindscape
Андрей СидерскийYogaSid Workout Club
Андрей СидерскийInception. Yoga Workout System (YWS) Harmony. Level 3
Андрей СидерскийSexual energy. Комплексы для улучшения половой функции
Андрей СидерскийInception. Yoga Workout System (YWS) Transformation [Level 2]
Андрей СидерскийInception. Yoga Workout System (YWS) Awakening. Level 1
Андрей СидерскийТехники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна»
Андрей СидерскийЙога-нидра для опытных практиков
Андрей СидерскийПри аутоимунных расстройствах
Андрей СидерскийКомплекс Master Flow #1
Андрей СидерскийYoga Workout Quest Refined
Андрей СидерскийТренировочный цикл Антистресс
Андрей СидерскийАнтистресс
Андрей СидерскийYoga Workout Meditation
Андрей СидерскийТренировочный сет Fast free flow
Андрей СидерскийЙога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов)
Андрей СидерскийГимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Стадия 1
Андрей СидерскийYoga Workout Quest Dozen#2
Андрей СидерскийYoga Workout Quest Dozen#1. Сет на 12 комплексов
Андрей СидерскийТеория асан №5
Андрей СидерскийКомплекс в режиме Силовой динамики
Андрей СидерскийТеория 13-ти асан
Андрей СидерскийОтзывы
+ Отличный мастер. Энергия автора зашкаливает. Курс будет полезен как начинающим, так и профессионалам.
Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма+ Большое спасибо за очередной продукт этой студии! Очень хороший курс, приятно даже просто смотреть. Практиковаться — ещё лучше.
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи+ Приятная возможность ознакомиться с подходом автора, чьи книги были интересны в подростковом возрасте.
− Практически отсутствует заявленная тема внимания и медитации: объяснения занимают всего пару минут и поверхностны. В медитации не хватает глубины, процесс сводится к простым инструкциям дыхания.
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи+ Автор — мастер своего дела, применяет нестандартный, но явно эффективный подход. Материал настолько интересный, что вызывает сильный азарт.
Йога-нидра-пранаяма: глубокое расслабление+ Отличный материал: качественное восприятие, картинка и звук. Это именно то, что было нужно.
YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих