Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Стадия 1

Name: Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Стадия 1
Price: 1120 RUB
Availability: InStock

12 участников

О чём курс

Вам нужен прирост выносливости, силовой выносливости и общей силы в любом виде спорта — эта система оптимизирует функциональные возможности организма вне зависимости от спортивной дисциплины. Методика разработана на базе техник хатха-йоги и изначально создавалась для профессиональных фридайверов, но позже доказала свою эффективность в боксе, борьбе, серфинге, стрельбе и даже шахматах. Внутри разбираются техники функциональной оптимизации, которые повышают точность, гармоничность и результативность атлетов как в тренировочном процессе, так и в соревновательной активности.

Программа обучения

Точной программы нет
- Примерный план включает:
- Изучение базовых техник хатха-йоги для спортсменов
- Комплексы упражнений для повышения общей физической подготовки
- Методики развития силовой выносливости
- Работа над координацией и точностью движений
- Практические алгоритмы внедрения системы в тренировочный процесс разных видов спорта

Складчина создана 25 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы

Y Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга 90 ₽ П При аутоимунных расстройствах 633 ₽ 1 151 ₽ −45%

Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов) 742 ₽ 4 317 ₽ −83%Y YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих 198 ₽ 5 104 ₽ −96%

Yoga Workout Quest Dozen#1. Сет на 12 комплексов 372 ₽ 2 793 ₽ −87%

Теория асан №3 384 ₽ 1 656 ₽ −77%

Антистресс 414 ₽ 1 633 ₽ −75%

Практика йоги с профессионалом 102 ₽ 1 470 ₽ −93%К Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 80 ₽ 305 ₽ −74%Й Йога Намерения №2 106 ₽ 800 ₽ −87%

Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи 80 ₽ 730 ₽ −89%

Серия утренних комплексов для начинающих 228 ₽ 1 950 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 120 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».