Навык · Упражнения для позвоночника

Как научиться упражнениям для позвоночника

26 курсов
22 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.5 17 отзывов
Здоровый позвоночник и осанкаЦарская осанкаЗдоровый позвоночникЗдоровая спина

Курсы 26

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

Авторы 2

Отзывы 17

NeoPirate2 октября 2014 г. ★★★★☆

Плюсы: Курс представляет собой описание личного опыта автора и полезные советы по здоровью спины. Информацию легко воспринимать в аудиоформате во время других дел, а наличие иллюстраций в книге позволяет детально изучить сложные моменты.

Минусы: Материал сводится к рекомендациям конкретных методик и отказу от операций, практической информации немного.

↗ Исцеление спины