Скачать курс «Исцеление спины — Повтор 2» — Константин Шереметьев | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Исцеление спины — Повтор 2

4,5/5 ·
Создан: 6 сентября 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Боли в спине периодически затрагивают до 100% взрослых людей, особенно тех, кто проводит много времени за рулём или в офисном кресле. Автор делится личным опытом избавления от дискомфорта, предлагая конкретные пошаговые методики вместо абстрактных медицинских советов. В материале разбираются техники, которые помогают не только справляться с уже возникшими проблемами, но и проводить эффективную профилактику нагрузок. Курс ориентирован на практическое применение в повседневной жизни и будет понятен даже тем, кто не обладает специальными медицинскими знаниями.

Автор
Константин Шереметьев
Навыки
Упражнения для позвоночника
Проблемы
Боли в спинеГрыжа диска
Выпуски серии Все 2 →
Повтор 2 — вы здесьИюль 2014 · 80 ₽

Другие материалы автора

4,5 · 2 отзыва
J
Julika
6 октября 2014 г.
Достоинства

Короткий полезный курс. Есть аудио- и текстовый варианты.

Недостатки

Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся

N
NeoPirate
2 октября 2014 г.
Достоинства

Курс представляет собой описание личного опыта автора и полезные советы по здоровью спины. Информацию легко воспринимать в аудиоформате во время других дел, а наличие иллюстраций в книге позволяет детально изучить сложные моменты.

Недостатки

Материал сводится к рекомендациям конкретных методик и отказу от операций, практической информации немного.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Атмарама йога - Фундамент
214 ₽ 5 400 ₽ −96%

Атмарама йога - Фундамент

Каруна Рам
Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Гуаша
260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Гуаша

Мария Аблуч
Моделирование лица и коррекция эстетических изменений Предзаказ
1 004 ₽ 15 000 ₽ −93%

Моделирование лица и коррекция эстетических изменений

Екатерина Воронова