Счастье есть. Как получать радость от жизни каждый день и час

5,0 108 участников

О чём курс

Большинство представлений о счастье строятся на романтических иллюзиях, которые лишь отдаляют нас от настоящего удовольствия. Этот курс переводит концепцию счастья из абстрактного понятия в практический навык, которому можно обучиться.

Внутри разбираются механики управления собственными ощущениями и вниманием к деталям. Вы научитесь отделять навязанные цели от личных, выстраивать психологические границы в общении и защищать свое состояние в конфликтных ситуациях. Материал поможет сформировать устойчивое внутреннее состояние, не зависящее от внешних обстоятельств или чужой критики.

Программа обучения

  • Неделя 1. В поисках счастья
    • Занятие 1. Счастье есть… не там ищете
    • Занятие 2. Где находится счастье?
    • Занятие 3. Счастью нужно учиться
    • Занятие 4. Как искать радость?
    • Занятие 5. Свобода воли
    • Занятие 6. Жажда счастья
  • Неделя 2. Радость каждый день
    • Занятие 7. Сила воли
    • Занятие 8. Общение и радость
    • Занятие 9. Выстраивание личности
    • Занятие 10. Защита радости
    • Занятие 11. Капельки счастья
    • Занятие 12. Водопады счастья
Складчина создана 9 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КШ Константин Шереметьев Все материалы
162 ₽ 7 000 ₽