И
Можно купить132 ₽
Антистресс. Как управлять эмоциями и своим состоянием
Создан: 29 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Стресс становится привычным фоном, который истощает ресурсы и мешает продуктивности — здесь разбираются способы вернуть контроль над эмоциональным состоянием. Внутри анализируются механизмы возникновения стресса и предлагаются конкретные методы для стабилизации самочувствия. Вы научитесь отслеживать триггеры, снижать уровень эмоционального напряжения и поддерживать устойчивость в сложных ситуациях.
Другие материалы автора
С
Можно купить80 ₽ 2 500 ₽ −97%
Сценарии жизни и Механики денег
Алексей ЛукинУ
Можно купить130 ₽ 2 300 ₽ −94%
Убеждения финансовой силы
Алексей ЛукинО
Можно купить80 ₽ 290 ₽ −72%
Области тьмы
Алексей ЛукинБ
Можно купить280 ₽ 5 500 ₽ −95%
Бой с тенью
Алексей Лукин
Можно купить166 ₽ 2 290 ₽ −93%
Стратегический план
Алексей ЛукинК
Можно купить242 ₽ 699 ₽ −65%
Как избавиться от кредитного рабства
Алексей ЛукинA
AlexGrenov
17 марта 2016 г. Достоинства
Хороший материал.
Недостатки
Минусы не прошли кастинг в этот отзыв
Ещё интересные курсы
У
Можно купить98 ₽ 5 750 ₽ −98%
Управление эмоциями
Ирина Мирошниченко
Можно купить84 ₽ 6 635 ₽ −99%
Психологос: Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать?
ПсихологосS
Можно купить132 ₽ 6 900 ₽ −98%
Start
Надежда Счастливая
Можно купить144 ₽ 1 600 ₽ −91%
Ум: его проекции и множество граней
Йоги Бхаджан, Гуручаран Сингх Хальса
Можно купить80 ₽ 730 ₽ −89%
Отношения
Марина Кульпина
Можно купить234 ₽ 1 910 ₽ −88%
Эмпатическая защита
Sapien Medicine
Можно купить300 ₽ 3 900 ₽ −92%
Японские техники креативности
Udemy
Можно купить572 ₽ 8 888 ₽ −94%
Высоковибрационный интенсив: Сотворение тела
Екатерина Гарцева
Можно купить1 288 ₽ 2 500 ₽ −48%
Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве. Часть 1
Николай Козлов
Можно купить526 ₽ 990 ₽ −47%