Матрица молодости. Свобода от сенсорно-моторной амнезии

13 участников

О чём курс

Избавьтесь от скованности движений и хронической усталости, вызванных сенсорно-моторной амнезией, с помощью системы осознанных движений. Авторская методика направлена на переобучение нервной системы для восстановления естественного контроля над мышцами и эмоциональным состоянием без необходимости в длительных мануальных сеансах или специальном оборудовании.

В основе обучения лежит работа с телом через удовольствие: вместо изнурительных тренировок вы используете короткие «вспышки» активности и спонтанные движения. Программа объединяет соматические практики, дыхательные техники и жонглирование (практика Catch Ball), что позволяет развивать координацию и активировать дофаминовую систему мозга. Результатом станет возвращение свободы движений, повышение общего уровня энергии и снятие мышечных блоков.

Программа обучения

  • Сенсорно-моторная амнезия (СМА): причины возникновения, влияние на паттерны движения, эмоциональное состояние и уровень энергии.
  • Практика Catch Ball: методика использования жонглирования мячами для развития координации и легкости движений.
  • Соматические упражнения: восстановление подвижности и снятие мышечных зажимов через осознанное переобучение нервной системы.
  • Дыхательные техники: для стабилизации эмоционального фона и перезагрузки разума.
  • Спонтанные двигательные паттерны: методы разрушения привычных ограничений тела.
Складчина создана 31 июля 2025 г. · описание обновлено 3 сентября 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

АУ Андрей Ушков Все материалы
797 ₽ 8 400 ₽