О чём курс

Постоянный упадок сил и прокрастинация часто связаны не с нехваткой времени, а с неправильным распределением внутреннего ресурса. Автор разбирает, почему привычные методы вроде изматывающего фитнеса могут лишь ухудшать состояние, и предлагает альтернативную концепцию управления личной энергией.

В основе материала лежат 18 видеолекций, которые объясняют физиологическую и психологическую природу драйва. Вы разберетесь, куда уходит энергия в повседневной рутине, как перестать реагировать на негатив и почему состояние «нулевой энергетики» является главным препятствием для счастья.

Курс ориентирован на тех, кто чувствует эмоциональное истощение и хочет научиться осознанно влиять на свой тонус. В результате вы освоите техники быстрого набора сил, станете устойчивее к стрессу и научитесь использовать свою энергетику для влияния на окружающих.

Программа обучения

  • Введение: природа человеческой энергии
  • Почему повседневная рутина опасна для тонуса
  • Связь между дисциплиной и энергетикой
  • Разбор мифов о личной энергии
  • Концепция драйва и её применение
  • Главный секрет набора положительной энергии
  • Основные причины «слива» энергии
  • Энергетика и сексуальность: поиск новых горизонтов
  • Почему фитнес может снижать уровень энергии
  • Депрессия как состояние нулевой энергетики
  • Устойчивость к внешнему негативу: практический рецепт
  • Энергетическое влияние на людей
  • Как выйти из прокрастинации и начать действовать
  • Прямая связь энергетики с состоянием тела
  • 18 авторских видеолекций (полный цикл)
  • Практические упражнения для повышения энергетического потенциала
Складчина создана 22 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КШ Константин Шереметьев Все материалы
80 ₽ 3 900 ₽