О чём курс

Урок «Здоровая спина 2.0» включает упражнения не только для позвоночника, но и для других зон тела, влияющих на состояние спины. По словам автора, комплекс сочетает движения для расслабления перегруженных участков и активации незадействованных сегментов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 14 ноября 2019 г.

Теги курса

1 000 ₽