Предзаказ 2 723 ₽ 4 190 ₽ −35%
Навык · Силовые упражнения
Силовые упражнения: программы для дома и зала
28 курсов
25 авторов
от 40 ₽ цена курса
Курсы 28
Предзаказ 
Предзаказ 150 ₽ 1 900 ₽ −92%
Программа похудения на 30 дней
Алексей Ворон
Предзаказ 1 012 ₽ 2 990 ₽ −66%
Скульптура
Наташа Фарленкова
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Силовой пилатес
Олеся Мухина
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Функциональный тренинг
Полина Будина
Можно купить 998 ₽ 8 900 ₽ −89%
Ягодицы
Александр Семенов, Александр Филиппов
Предзаказ 1 014 ₽ 3 000 ₽ −66%
Сила х Пилатес
Мелания Антучас
Можно купить 266 ₽ 590 ₽ −55%
Функциональная с мини-эспандером для рук и спины
Вероника АхмедоваП
Предзаказ 7 800 ₽
Проведение силовых тренировок в групповых программах
Сергей Павлюк
Можно купить 1 226 ₽ 3 490 ₽ −65%
Выход силой
Артем Морозов Можно купить 80 ₽ 490 ₽ −84%
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Дарья Есипова
Предзаказ 509 ₽ 9 990 ₽ −95%
Базовый курс по улучшению биомеханики дижения Algorithm
Влад Пасечник
Можно купить 86 ₽ 1 069 ₽ −92%
Огромные предплечья
Максим Битаров Можно купить 170 ₽ 1 990 ₽ −91%
Домашняя гимнастика с гантелями
Владимир НикифоровД
Предзаказ 687 ₽ 6 000 ₽ −89%
Даосская медитация шен дженг гонг
Цигун в большом городеT
Предзаказ 3 620 ₽
Total Fit
Екатерина ХармониB
Можно купить 110 ₽ 832 ₽ −87%
Back Day (День спины) 2.0 11x (Extra Stronger)
Sigh Energy
Можно купить 104 ₽ 990 ₽ −89%
Ягодицы
Георгий Ёлгин
Предзаказ 185 ₽ 1 900 ₽ −90%
Сушка верхней части ног
Margarita VitaliyУ
Можно купить 382 ₽ 1 990 ₽ −81%
Укрепление мышц
Екатерина ПирожковаП
Можно купить 188 ₽ 1 490 ₽ −87%
Программа на ягодицы
Анастасия БабаковаF
Можно купить 250 ₽ 970 ₽ −74%
Fanatic Kettlebell (Одна гиря)
Александр Салманов Можно купить 110 ₽ 1 075 ₽ −90%
Тренировка с гирей lvl 1
Анна Воронина, Антон ШапочкаС
Можно купить 104 ₽ 3 500 ₽ −97%
Система тренировок с одной гирей
Направления и категории
Фитнес и спорт26Похудение7Здоровье тела5Саморазвитие3Нутрициология и питание2Детская психология1Биохакинг и долголетие1Энергетические практики1
Все направления и категории
Категории
Отзывы 9
таисия рада4 марта 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Информация познавательная, комплексы разнообразные, интересные упражнения с гирей. Буду применять на тренировках.
↗ Гири: полный курс