Сила х Пилатес
О чём курс
Избавьтесь от ощущения слабости и приведите тело в тонус с помощью авторской программы, сочетающей элементы классического пилатеса и силовых тренировок. Интенсивный курс рассчитан на один месяц регулярных занятий в домашних условиях. Автор предлагает формат тренировок 2-3 раза в неделю, дополненный системой еженедельных челленджей по внедрению полезных привычек. Подходит для тех, кто хочет укрепить мышцы и улучшить физическую форму к лету без посещения спортивного зала.
Программа обучения
- Тренировки по системе Pilates X Strength (расписание 2-3 раза в неделю)
- Еженедельные челленджи и задания по внедрению привычек
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.