Рецептурные сборники, углеводы и пищевое поведение

Плюсы: Полезно послушать один раз, можно почерпнуть что-то новое для себя. Рекомендую беременным.

Минусы: Вебинар разочаровал. Информация поверхностная, общие рекомендации по питанию доступны и в других подобных материалах.

Минусы: Много воды, мало конкретики. Отсутствует информация про БАДы для беременных и планирующих беременность. Материал слабый, вызывает сомнения в компетентности автора по сравнению с лекциями других экспертов (Заболотного, Бутаковой, врачей из Prevent Age и т. д.).

Плюсы: Очень интересный вебинар, грамотный и гибкий подход к питанию. Программа эффективна: позволяет худеть без срывов и чувства вины. Рекомендую изучить посты автора — они интересные, познавательные и с юмором.

Плюсы: На редкость толковый автор. Материал интересный, даже искушенные в теме питания слушатели узнают для себя много нового. Особенно рекомендуется тем, кто придерживается дробного питания.

Плюсы: Материал очень интересный. Много хороших рецептов европейской кухни, которые подойдут даже тем, кто не планирует переходить на полностью растительное питание. Есть хорошие бонусные книги. Красивое оформление, удобно читать.

Плюсы: Материал отличный, всё удобно и понятно. Раздел с заменяемыми продуктами очень полезен. Курс хорошо подходит тем, кто планирует начать худеть с помощью вегетарианства, так как демонстрирует полноту и разнообразие растительной пищи.

Плюсы: Очень красивое и удобное оформление. Потрясающие бонусы, которые очень полезны в быту.

Минусы: Рецепты требуют много времени и сил на приготовление. Необходима частая мойка блендера, так как блюда на завтрак и обед требуют его использования в течение дня. Программа не подходит для быстрого перекуса на ходу.

Минусы: Лекция будет интересна только тем, кто собирается купить или продавать рекламируемые препараты. Остальным будет скучно, так как речь идет исключительно о составе заявленных БАДов.