Можно купить214 ₽ 3 800 ₽ −94%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 13
Создан: 3 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Боль в пояснице после нагрузок или утренняя скованность в спине часто возвращаются даже после курсов массажа, потому что не устранена истинная причина — мышечный дисбаланс. Кинезиолог Антон Алексеев предлагает комплекс упражнений, направленных на осознанное управление телом и укрепление глубоких мышц позвоночника. Внутри собрана серия тренировочных видео, которые автор адаптирует и дополняет на регулярной основе для постепенной коррекции осанки и снятия хронического болевого синдрома.
Другие материалы автора
Можно купитьЗ
Можно купить302 ₽ 3 800 ₽ −92%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 2
Антон АлексеевЗ
Можно купить214 ₽ 3 800 ₽ −94%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 3
Антон АлексеевЗ
Можно купить294 ₽ 3 800 ₽ −92%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 6
Антон АлексеевЗ
Можно купить240 ₽ 3 800 ₽ −94%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 8
Антон АлексеевЗ
Можно купить234 ₽ 3 800 ₽ −94%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 10
Антон АлексеевК
Можно купить80 ₽ 550 ₽ −85%
Комплекс упражнений для мышц отвечающих за старение
Антон АлексеевВ
Можно купить80 ₽ 550 ₽ −85%
Восстановление движения первого шейного позвонка Атланта и кровоснабжения мозга
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга. Восстановление кровоснабжения мозга и подвижности костей черепа
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 750 ₽ −89%
5 точек бессмертия
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 950 ₽ −92%
Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи
Антон АлексеевОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
С
Можно купить80 ₽ 350 ₽ −77%
Самые важные упражнения для женщин и мужчин
Игорь Борщенко
Можно купить130 ₽ 950 ₽ −86%
Всё о лотосе (Падмасане)
Вячеслав Гуцалюк
Можно купить80 ₽ 800 ₽ −90%
Вечерний интенсив: Стопы
Татьяна СахарчукС
Можно купить180 ₽ 3 500 ₽ −95%
Стопы – фундамент здоровья 2.0
Татьяна Дудина
Можно купить138 ₽ 1 400 ₽ −90%
Animal gymnastics yoga 2.0
Константин Ронин
Можно купить96 ₽
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь
Маша Блинова
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Уроборос: система улучшения работы мозга и тела
Виктория ЗименковаУ
Можно купить232 ₽ 2 300 ₽ −90%
Уроки движения. Модуль «Стабилизация»: Идеальная осанка и тонус мышц
Елена Волкова
Можно купить286 ₽ 2 500 ₽ −89%
Йога женское здоровье. Ступень 2
Наталья Нарыкина
Предзаказ499 ₽
Антиняшный марафон
Евгения ЖурковаП
Можно купить290 ₽ 1 490 ₽ −81%