Скачать курс «Здоровые суставы и мышцы. Часть 13» — Антон Алексеев | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровые суставы и мышцы. Часть 13

0/5 ·
Создан: 3 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Боль в пояснице после нагрузок или утренняя скованность в спине часто возвращаются даже после курсов массажа, потому что не устранена истинная причина — мышечный дисбаланс. Кинезиолог Антон Алексеев предлагает комплекс упражнений, направленных на осознанное управление телом и укрепление глубоких мышц позвоночника. Внутри собрана серия тренировочных видео, которые автор адаптирует и дополняет на регулярной основе для постепенной коррекции осанки и снятия хронического болевого синдрома.

Автор
Антон Алексеев
Навыки
Профилактика болезней
Проблемы
Слабые мышцыБоль в суставах

Другие материалы автора

К
80 ₽ 550 ₽ −85%
3.5

Комплекс упражнений для мышц отвечающих за старение

Антон Алексеев
К
80 ₽ 650 ₽ −88%

Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки

Антон Алексеев
Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга. Восстановление кровоснабжения мозга и подвижности костей черепа
80 ₽ 990 ₽ −92%

Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга. Восстановление кровоснабжения мозга и подвижности костей черепа

Антон Алексеев
В
80 ₽ 750 ₽ −89%
5.0

Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер

Антон Алексеев
Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости
80 ₽ 950 ₽ −92%

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости

Антон Алексеев
Комплекс упражнений для правильной осанки и исправления сутулости
94 ₽ 550 ₽ −83%

Комплекс упражнений для правильной осанки и исправления сутулости

Антон Алексеев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Снижение веса по-умному и как быстро убрать живот Предзаказ
250 ₽ 5 300 ₽ −95%

Снижение веса по-умному и как быстро убрать живот

Роман Помазанов
Иммунная система, соединительная ткань, воспаление: диагностика и коррекция методами прикладной кинезиологии Предзаказ
200 ₽ 20 993 ₽ −99%

Иммунная система, соединительная ткань, воспаление: диагностика и коррекция методами прикладной кинезиологии

Сергей Львов