Здоровые суставы и мышцы. Часть 7

Name: Здоровые суставы и мышцы. Часть 7
Price: 192 RUB
Availability: InStock

51 участник

О чём курс

Постоянная боль в пояснице после нагрузок и утренние скованности часто возникают из-за неправильной стратегии тренировок, когда упражнения вместо облегчения провоцируют обострения. Доктор-кинезиолог Антон Алексеев показывает авторский метод работы с телом, направленный на устранение причин боли в позвоночнике и суставах, а не на временное снятие симптомов массажем или лечением. Внутри — периодически обновляемая база упражнений, разработанная для тех, кто хочет самостоятельно управлять своим состоянием, прекратить порочный круг посещения мануальных терапевтов и вернуть подвижность спине.

Программа обучения

Точной программы нет
Комплексы упражнений для снятия боли в спине и пояснице
Кинезиологические техники для улучшения подвижности суставов
Методики самостоятельной реабилитации позвоночника

Складчина создана 19 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Антон Алексеев Все материалы

З Здоровые суставы и мышцы. Часть 6 294 ₽ 3 800 ₽ −92%К Комплекс упражнений для мышц отвечающих за старение 80 ₽ 550 ₽ −85%Е Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия 80 ₽ 990 ₽ −92%

Полный курс упражнений, ходьба и самомассаж 80 ₽ 3 999 ₽ −98%З Здоровые суставы и мышцы. Часть 2 302 ₽ 3 800 ₽ −92%

Как научиться управлять своим телом. Упражнения для восстановления биомеханики движений 80 ₽ 890 ₽ −91%К Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков 80 ₽ 550 ₽ −85%

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости 80 ₽ 950 ₽ −92%З Здоровые суставы и мышцы. Часть 9 250 ₽ 3 800 ₽ −93%В Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер 80 ₽ 750 ₽ −89%

9 Шагов к идеальному зрению. Восстановление зрения 80 ₽ 4 990 ₽ −98%

5 точек бессмертия 80 ₽ 750 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 192 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».