Автор материалов
Курсы автора Виктория Боровская
Курсы и материалы автора
Силовая на ноги и ягодицы
Виктория БоровскаяПилатес для укрепления тазового дна и живота
Виктория БоровскаяСиловая на все тело с двумя гантелями
Виктория БоровскаяОздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий
Виктория БоровскаяТренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации
Виктория БоровскаяПилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Виктория БоровскаяСесть на шпагат за 25 минут
Виктория БоровскаяНеврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата
Виктория БоровскаяНеврологическая тренировка для лобных долей
Виктория БоровскаяЖаркий микс тренировок 2023
Виктория БоровскаяОздоровительная для расслабления шеи и плеч
Виктория БоровскаяПилатес против варикозного расширения вен
Виктория БоровскаяСиловые танцы с гантелей для проработки всего тела
Виктория БоровскаяСиловые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела
Виктория БоровскаяТренировки по абонементу: Апрель 2023
Виктория БоровскаяДинамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
Виктория БоровскаяАктивация и прожарка ягодиц и бедер
Виктория БоровскаяПилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Виктория БоровскаяПилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота
Виктория БоровскаяТренировки по абонементу Март 2023
Виктория БоровскаяИнтенсив для здоровья стоп
Виктория БоровскаяПилатес с элементами МФР от боли в пояснице
Виктория БоровскаяФельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях
Виктория БоровскаяОтзывы
+ Прекрасные тренировки. Глубокий и комплексный подход к работе тела, какого не встречала ранее.
Тренировка от болей в крестце+ Виктория — отличный тренер.
− Сложно сказать, что появилось что-то новое, как заявлено в рекламе. Система «абонемент и тренировки по дням» стандартная, как у всех. Ранее формат курса был удобнее.
Тренировки по абонементу: Февраль 2022+ Глубокий и комплексный подход к работе тела, понятные объяснения техники.
− Курс не для новичков.
Тренировка для ягодиц с гирей+ Покупаю эти тренировки ежемесячно. Ни у кого не встречала более комплексного и экологичного подхода к работе тела.
Тренировки по абонементу Январь+ Прекрасный материал, структурированная и доступная подача. Всё подробно объяснено, не возникает вопросов по ходу тренировок. У автора всегда четкая подача.
Тренировки по абонементу. Декабрь+ Объяснения базовых упражнений подробные, хорошо подходят для первого ознакомления с материалом.
− Отсутствие новой информации для тех, кто уже знаком с базовым пилатесом или другими курсами автора. Эффект комплекса строится только на МФР. Затянутые объяснения утомляют при повторных тренировках.
Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела+ У автора глубокий и комплексный подход к работе тела, понятные объяснения техники выполнения упражнений.
Тренировка для бодрого утра+ Первые результаты заметны почти сразу: становится проще держать спину, уменьшается дискомфорт в пояснице. У автора глубокий и комплексный подход к работе с телом и понятные объяснения техники.
WOW осанка