Курсы о подходах к управлению весом

Минусы: Материал посредственный. Если сравнивать с курсом «Кето мама», то этот ни о чём. Отсутствуют видеоуроки, что является минусом.

Минусы: Материал плохо структурирован, в текстах встречаются корявые предложения. Ироничный тон авторов выглядит наигранно и неестественно. Разная стилистика постов у двух авторов мешает восприятию. Задания вторичны (взяты у других экспертов), полезной информации для новичков и опытных пользователей нет. Рецепты собраны с разных сайтов без авторской обработки, оформления и проверки, что не соответствует стоимости продукта.

Плюсы: Материал очень достойный. Представлены полезные списки ограничивающих убеждений и способы их проработки. Грамотный подход к здоровью, помогающий привести мысли и чувства в порядок.

Минусы: В курсе предлагается метод BSFF, который подходит не всем (автору отзыва он не близок).

Плюсы: Возможно, при групповой работе и наличии обратной связи курс может быть кому-то полезен.

Минусы: Информация плохо систематизирована. Из-за косноязычия автора слушать уроки очень трудно, а излишняя энергичность и обилие «воды» утомляют. Курс оказался бесполезным.

Плюсы: Отличный материал. Результат за месяц — минус 5 кг.

Минусы: Это скорее лекция, а не полноценный курс. Представлена общеизвестная информация, нет никаких практических проработок.

Минусы: Информация поверхностная, автор не раскрыл темы вибраций и медицинской составляющей. Содержание курса не несет никакой ценности, все это можно найти в свободном доступе через Google.

Минусы: Техника движений автора курса оставляет желать лучшего: много бездарного кривляния. Большой размер файлов при низком качестве контента. Упражнения выполняются с нарушением физиологически правильной последовательности разогрева (сверху, а не снизу), из-за чего курс кажется не только бесполезным, но и вредным.