Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес

Name: Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес
Price: 80 RUB
Availability: InStock

49 участников

ЕИ Автор Елена Иванова Школа Humberto.2.0

О чём курс

Ваш вес и уровень энергии зависят не от количества калорий, а от того, насколько эффективно клетки умеют их перерабатывать. На лекции разбираются механизмы работы метаболизма, которые часто остаются незамеченными при стандартных диетах.

Внутри вы узнаете, как гормоны и хроническое воспаление блокируют обмен веществ и почему митохондрии играют ключевую роль в вашем самочувствии. Вы научитесь отслеживать состояние метаболической гибкости — способности организма переключаться между разными источниками энергии, что критично для поддержания стабильного веса и отсутствия усталости. Также разбирается влияние образа жизни на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.

Результатом лекции станет понимание конкретных факторов, которые разрушают ваш обмен веществ, и инструментов для его укрепления.

Программа обучения

Что такое метаболизм на самом деле
Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
Как хроническое воспаление разрушает метаболизм
Метаболическая гибкость: искусство переключения
Роль митохондрий в метаболизме
Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов
Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье

Складчина создана 2 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕИ Елена Иванова Все материалы

Глубинные механизмы работы мозга гайд 985 ₽ 2 900 ₽ −66%И Инозитол 94 ₽ 1 200 ₽ −92%

Круглая сумочка из вощеного шнура 212 ₽ 1 290 ₽ −84%М Марафон исполнения желаний 1 159 ₽ 4 490 ₽ −74%

Сумка-корзинка 2-в-1 132 ₽ 1 118 ₽ −88%

Признаки дефицитов 80 ₽ 1 200 ₽ −93%П Показатели метаболического здоровья 104 ₽ 600 ₽ −83%

Обретение даров Вселенной. Практика Сампуран крийи в Волшебное Новолуние 318 ₽ 1 590 ₽ −80%Э Эстрогендоминирование 130 ₽ 1 000 ₽ −87%

Как начать новую жизнь с понедельника 80 ₽ 250 ₽ −68%А Антинутриенты 84 ₽ 600 ₽ −86%

Варикоз что на самом деле происходит с венами микроциркуляцией и тканями 86 ₽ 1 500 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».