О чём курс

Даосские практики направлены на восстановление энергетического баланса и глубокое расслабление через работу с телом. Внутри курса разбираются методики даосского самомассажа и лечебные техники, которые помогают снять физические зажимы, улучшить циркуляцию энергии и освоить инструменты для самостоятельного поддержания здоровья. Материал ориентирован на тех, кто ищет способы комплексного восстановления организма без интенсивных силовых нагрузок.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план на основе методик:
    • Основы даосской системы оздоровления.
    • Техники энергетического самомассажа.
    • Дыхательные практики для активации внутренних ресурсов.
    • Работа с телесными блоками и зажимами.
    • Практические упражнения для повседневного восстановления.
Складчина создана 14 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 10

СК Сергей Карпов Все материалы
80 ₽ 3 000 ₽