Белковая загрузка 4.0

Name: Белковая загрузка 4.0
Price: 400 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Для похудения необходимо не голодать, а сбалансированно питаться, делая акцент на белке. Пятинедельная программа предлагает стратегию снижения веса через коррекцию рациона и умеренную физическую активность, помогая избавиться от тяги к сладкому и наладить метаболические процессы.

В основе курса лежат два ключевых блока: четыре недели меню с высоким содержанием белка и пятидневный марафон по протоколу FMD (диеты, имитирующей голодание). Материалы включают прикладные рекомендации по изменению образа жизни: настройку режима сна, внедрение питьевого режима и понимание влияния сахара на процессы старения кожи. Вы освоите принципы нутрициологии, которые позволяют достигать здорового веса без жестких ограничений, что помогает уменьшить проявления целлюлита и улучшить состояние кожи.

Программа обучения

4 недели сбалансированного меню с высоким содержанием белка
5-дневный марафон FMD (протокол диеты, имитирующей голодание)
Блок по ЗОЖ-практикам:
- Сон для снижения веса
- Влияние сахара на старение организма
- Настройка питьевого режима
- Основы физической активности

Складчина создана 8 ноября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЕК Евгения Крылова Все материалы

FMD. Диета, имитирующая голодание 396 ₽ 6 990 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 400 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».