Скачать курс «Худеем красиво, танцуем легко» — Фрося Бурлакова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Худеем красиво, танцуем легко

2,0/5 ·
Создан: 9 января 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от скованности в теле и научитесь двигаться уверенно под любую музыку, используя систему танцевального проекта «Ягоды». Это не просто уроки танцев, а конструктор движений, который превращает самостоятельные тренировки в эффективный фитнес-процесс.

Внутри разбираются основы импровизации и построения танцевальных связок, которые можно адаптировать под любой музыкальный ритм. Вы получите конкретные практические задания и рекомендации по музыкальному сопровождению для поддержания высокого темпа занятий. После прохождения курса вы сможете свободно чувствовать ритм и самостоятельно создавать танцевальные связки без привязки к конкретным студийным постановкам.

Автор
Фрося Бурлакова
Навыки
Управление весом
2,0 · 4 отзыва
A
Allenka_
21 марта 2026 г.
Достоинства

Тексты в курсе вызвали приятную ностальгию.

Недостатки

Автор не детализировал минусы

S
searcher22
20 марта 2026 г.
Достоинства

Идея курса классная.

Недостатки

Автор либо не умеет, либо не хочет учить. Материал не стоит своей цены даже со скидкой, качество объяснений и хронометраж видео разочаровывают. Полезной информации крайне мало.

P
Paramounthanta
18 марта 2026 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Материал не соответствует заявленной стоимости, его продолжительность составляет всего около 22 минут. Программа неэффективна для похудения и обучения красивым, легким танцевальным движениям.

Г
Галина63
3 марта 2026 г.
Достоинства

Положительных сторон не выделено

Недостатки

Техника движений автора курса оставляет желать лучшего: много бездарного кривляния. Большой размер файлов при низком качестве контента. Упражнения выполняются с нарушением физиологически правильной последовательности разогрева (сверху, а не снизу), из-за чего курс кажется не только бесполезным, но и вредным.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
80 ₽ 1 290 ₽ −94%

Программа питания на 1300 ккал

Елена Бойко
В
Предзаказ
1 087 ₽ 3 250 ₽ −67%

Висцеральный самомассаж живота. Часть 2

Лилия Гарипова
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
252 ₽ 2 000 ₽ −87%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13

Михаил Гурьев
Я Худею! Эффективные установки для избавления от лишнего веса
340 ₽ 450 ₽ −24%

Я Худею! Эффективные установки для избавления от лишнего веса

Leelu Shop