Как научиться управлять стрессом

Плюсы: Возможно, сама идея работы неплохая.

Минусы: Игру сложно назвать игрой. Поле — это по сути просто рисунок схемы, по которой нужно работать.

Плюсы: Курс отличный и информативный. В состав входят два вебинара от разных специалистов, интересный эфир с гостьей о психологическом детоксе, методичка по работе со стрессом, гайд по ароматерапии и грамотная поддержка в чате. Материал помог найти корни давней болезни и дал импульс к использованию ароматерапии для профилактики стресса. Подача второго автора очень квалифицированная и понятная. Рекомендации по коррекции образа жизни, питания, сна и физической нагрузки изложены грамотно.

Плюсы: Материал помог справиться со стрессом, упражнения эффективны. Автор обаятельная, позитивная, ее приятно слушать. Подача информации четкая, краткая и по делу, без лишних рассуждений.

Плюсы: Алиев — гений. В курсе представлено множество методик: гомеопатический подход к снятию стресса и зависимости от алкоголя, пошаговая методика избавления от страха, способы гармонизации состояния при многозадачности, техники снятия физических и психологических блоков, стресс-тест для определения уровня напряжения, а также экологичные способы отказа от зависимостей. Рекомендую метод «Ключ» к освоению.

Плюсы: Очень понравился курс. Особенно полезным оказался раздел о том, как снять стресс, когда ничего не успеваешь — это сейчас очень актуально. Метод простой и доступный каждому.

Плюсы: Неплохой вебинар, Марьяну приятно слушать.

Минусы: Хотелось бы больше практических рекомендаций.

Плюсы: Предоставлена основополагающая информация о факторах, провоцирующих деградацию в развитии ребенка (например, цейтнот, постоянные попреки и окрики, хронические заболевания). Вебинар помогает взглянуть на свою жизнь с ребенком со стороны и проанализировать собственные ошибки. Автор материала транслирует искреннюю любовь к детям.

Минусы: В материале присутствуют ноты назидания.

Плюсы: Автор — лучший среди тех, что представлены на ресурсе в теме инстаграм-докторов.