Стресс, стоп
О чём курс
Обретите внутреннее спокойствие, не покидая дома, с помощью ежедневных 10–15 минутных практик. Материал помогает быстро переключаться из состояния напряжения в ресурсное состояние без необходимости долгого отдыха или поездок. Внутри курса собраны прикладные инструменты: от диагностических тестов до системы питания и дыхательных упражнений, которые позволяют купировать симптомы стресса в домашних условиях.
Программа обучения
- 8 подробных лекций
- Дыхательная практика от напряжения
- Зарядка "Разрядка"
- Диагностика стресса в домашних и лабораторных условиях
- Антистресс меню на 7 дней
- Антистресс аптечка
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДО Дарья Орлова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.