Конструктор красоты Pro (для уверенных). Месяц №6
О чём курс
Для тех, кто готов ускорить преображение тела и лица с помощью продвинутых тренировок и дополнительного оборудования. Здесь собрана функциональная работа с осанкой, лицом и шеей, где привычные упражнения дополняются приемами постизометрической релаксации и элементами остеопатии.
Внутри программы — ежедневные тренировки длительностью от 10 до 45 минут, которые не повторяются, что превращает занятия в полезную нагрузку для мозга и профилактику нейродегенеративных изменений. Оборудование помогает глубже проработать конкретные мышечные зоны, делая акцент на точечном воздействии. Вы получаете готовое расписание на неделю, адаптированное под запросы тех, кто уже освоил базу и нацелен на более интенсивный результат.
Программа обучения
- Расписание тренировок на 7 дней
- Ежедневные тренировки по телу (работа с конкретными зонами)
- Ежедневные тренировки для лица и шеи (включая техники постизометрической релаксации и остеопатии)
- Блок функциональных упражнений с дополнительным оборудованием
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДО Дарья Орлова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».