Убираем мешки под глазами

24 участника

О чём курс

Мешки под глазами — это результат накопления лишней жидкости в тканях, с которым можно справиться за 5–7 минут ежедневной работы. Внутри курса — набор упражнений, разбитых по сценариям использования: от утренних приёмов во время умывания до «офисной пятиминутки», которую можно выполнять в макияже. Вы узнаете, как наладить правильную нервно-мышечную передачу перед сном, чтобы запустить лимфодренаж. Подход автора основан на принципах фейспилатеса, где состояние лица рассматривается как единая система. Идеально для занятых женщин, которые ищут быстрые и прикладные способы борьбы с отечностью век без сложного оборудования.

Программа обучения

  • Краткая теория: причины возникновения морщин и заломов
  • Видео 1: Приёмы для использования во время или сразу после умывания
  • Видео 2: Офисная пятиминутка (упражнения для выполнения в макияже)
  • Видео 3: Приёмы перед сном для восстановления нервно-мышечной передачи
Складчина создана 6 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДО Дарья Орлова Все материалы
98 ₽ 399 ₽