Конструктор красоты

Name: Конструктор красоты
Price: 100 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 30 участников

О чём курс

Десятиминутные комплексы упражнений позволяют поддерживать тонус лица и тела, не выделяя часы на полноценные тренировки. Система построена так, что короткие нагрузки для лица, шеи и осанки можно интегрировать в привычный график: утром, в перерыве на работе или во время вечернего ухода.

В основе программы лежат пять подходов:

Дефиброзные техники для возвращения подвижности тканям.
Аффирмации для настройки психологического состояния.
Постизометрическая релаксация для нормализации мышечного тонуса.
Лимфодренажный массаж для борьбы с отечностью.
Методика Pilates Polestar для коррекции осанки.

Курс рассчитан на тех, кто хочет скорректировать овал лица, убрать отеки, улучшить осанку и избавиться от возрастных изменений без дорогостоящих косметических процедур.

Программа обучения

60 готовых комплексов упражнений (продолжительностью 10–17 минут каждое)
Блок упражнений для лица
Блок упражнений для шеи
Блок упражнений для осанки и тела

Складчина создана 1 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДО Дарья Орлова Все материалы

Устраняем морщины вокруг глаз 172 ₽ 399 ₽ −57%

Упругая попа с гантелями и лентой без зала 446 ₽ 5 900 ₽ −92%

3 комплекса для молодого овала лица на каждый день 90 ₽ 1 390 ₽ −94%

Убираем морщины-марионетки 220 ₽ 399 ₽ −45%

Как уйти от сахарной зависимости без борьбы 1 072 ₽ 2 500 ₽ −57%

Конструктор красоты Pro (для уверенных). Месяц № 4 200 ₽ 3 500 ₽ −94%

Устраняем морщины на лбу 194 ₽ 399 ₽ −51%

Стираем межбровку 142 ₽ 399 ₽ −64%

Боремся с брылями 186 ₽ 399 ₽ −53%

Косметологика 528 ₽ 4 500 ₽ −88%

Главная причина всех болезней - Гипохлоргидрия 238 ₽ 2 500 ₽ −90%

Пластика тела и лица своими руками 400 ₽ 7 900 ₽ −95%

К кубышечка 6 января 2022 г.

Достоинства: Программа построена отлично: 30 дней, шаг за шагом к поставленному результату. Хорошее качество видео и звука, материал изложен чисто, аккуратно, логично и понятно.

W wasilisa 23 декабря 2021 г.

Достоинства: Удобная структура обучения: не нужно думать, в какой последовательности выполнять действия. Занятия разбиты на короткие интервалы по 20 минут в течение дня. Упражнения достаточно простые, что снимает страх совершить ошибку.

R Rubtsova 27 ноября 2021 г.

Достоинства: Отличная методика. При регулярных занятиях (за полгода) был получен очень хороший результат.

Недостатки: Упражнения даются с нарастанием сложности, поэтому для продолжения обучения необходимо наличие следующих месяцев абонемента.

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».