Конструктор Красоты Pro. Месяц № 3
О чём курс
За 10–45 минут в день вы проработаете проблемные зоны тела с помощью дополнительного оборудования, совмещая это с упражнениями для лица и шеи. Программа делает упор на функциональные тренировки, методы постизометрической релаксации и остеопатические техники. В отличие от базовых версий, здесь внимание уделено точечной проработке мышц и нейропластичности — постоянная смена упражнений служит профилактикой деменции и тренировкой для мозга. Подходит для любого уровня подготовки, кто стремится к более выраженным результатам за счет интенсивного воздействия.
Программа обучения
- Расписание тренировок на 7 дней (индивидуальные комплексы на каждую зону)
- Функциональные тренировки для тела с использованием дополнительного оборудования
- Упражнения для шеи и лица (постизометрическая релаксация, остеопатические приемы)
- Упражнения для профилактики возрастных изменений мозга
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДО Дарья Орлова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».