Плоский живот — Март 2023

Name: Плоский живот
Price: 170 RUB
Availability: InStock

23 участника

О чём курс

Живот перестанет выпирать уже через неделю за счет коррекции работы ЖКТ и глубокой проработки мышц тазового дна, а не изнурительных скручиваний. Авторский подход фокусируется на работе с дыханием и глубокими мышцами кора, что позволяет убрать вздутие и визуально подтянуть нижнюю часть живота без риска перенапряжения поясницы. Материал рассчитан на тех, кто хочет избавиться от дискомфорта в области живота и уменьшить болезненные ощущения во время менструаций. Итогом станет не только подтянутый силуэт, но и улучшение самочувствия за счет снятия мышечных зажимов и нормализации работы брюшной полости.

Программа обучения

6 дней тренировок
1 прямой эфир с Аленой Медведевой (вопрос-ответ)

Складчина создана 18 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3

Апрель 2025 244 ₽Март 2023 Вы здесьДекабрь 2020 400 ₽

Другие материалы автора 12

АМ Алена Медведева Все материалы

Ягодицы и таз 248 ₽ 1 300 ₽ −81%Т Тело в голове 180 ₽ 1 790 ₽ −90%П Питание и тренировки. Август 902 ₽ 3 690 ₽ −76%

Интенсив Красивая осанка 230 ₽ 1 300 ₽ −82%И Интенсив: Связь стоп, ягодиц и живота 86 ₽ 1 000 ₽ −91%

Сливайся. Интенсив против отеков 70 ₽ 1 400 ₽ −95%

Интенсив Спина, колени и стопы 120 ₽ 1 200 ₽ −90%

Мышцы тазового дня 210 ₽ 1 400 ₽ −85%

Плоский живот 244 ₽ 1 400 ₽ −83%

Летний интенсив 224 ₽ 1 000 ₽ −78%

Интенсив Проблемные зоны 95 ₽ 1 400 ₽ −93%И Интенсив "Предновогодний" 240 ₽ 1 200 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 170 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».