Плоский живот — Апрель 2025

9 участников

О чём курс

Интенсив помогает привести мышцы живота в тонус с помощью комплекса из шести целенаправленных тренировок. Программа ориентирована на самостоятельное выполнение в домашних условиях и не требует использования специального спортивного инвентаря. Участники получают доступ к видеоурокам с пошаговыми инструкциями, которые остаются доступными для повторного выполнения в течение 10 дней после регистрации.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 6 тренировок на проработку всех групп мышц
  • Пошаговые объяснения техники выполнения упражнений
Складчина создана 11 марта 2025 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3
Апрель 2025 Вы здесьМарт 2023 170 ₽Декабрь 2020 400 ₽

Другие материалы автора 12

АМ Алена Медведева Все материалы
244 ₽ 1 400 ₽