Интенсив против отёков «Сливайся»

Name: Интенсив против отёков «Сливайся»
Price: 108 RUB
Availability: InStock

40 участников

О чём курс

За 10 дней вы избавитесь от лишней жидкости в организме и уменьшите объемы тела с помощью лимфодренажных практик. Программа построена вокруг интенсивного воздействия на лимфатическую систему и снятия мышечных зажимов, которые мешают естественному оттоку жидкости.

Внутри курса — 6 прицельных тренировок: от проработки ног и зоны галифе до мобилизации внутренних органов для устранения вздутия живота. Вы освоите техники работы с лицом и шеей для снятия утренней припухлости, а также упражнения для коррекции плечевого пояса и лопаток. Дополнительно разбирается тема лимфодренажного питания для поддержки результатов. Это решение для тех, кто хочет быстро снять отёчность и восстановить лёгкость после праздников.

Программа обучения

Тренировка 1: Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица
Тренировка 2: Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер
Тренировка 3: Мобилизация внутренних органов живота
Тренировка 4: Работа с главным лимфатическим насосом тела
Тренировка 5: Упражнения для лица и шеи
Тренировка 6: Тренировка на плечи, лопатки и коррекцию складок на спине
Прямой эфир: Лимфодренажные диеты и детоксы

Складчина создана 8 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алена Медведева Все материалы

Мышцы тазового дна. Интенсив 140 ₽ 1 400 ₽ −90%

Плоский живот 244 ₽ 1 400 ₽ −83%

Интенсив Проблемные зоны 95 ₽ 1 400 ₽ −93%

Самостоятельность 180 ₽ 1 000 ₽ −82%И Интенсив "Предновогодний" 240 ₽ 1 200 ₽ −80%

Интенсив «Плоский живот» 274 ₽ 1 400 ₽ −80%

Интенсив "Ягодицы" 200 ₽ 1 000 ₽ −80%

Питание и тренировки 605 ₽ 4 190 ₽ −86%Т Тазовое дно 240 ₽ 1 200 ₽ −80%Л Легкая спина 254 ₽ 1 000 ₽ −75%

Интенсив Красивая осанка 230 ₽ 1 300 ₽ −82%

Зарядки 130 ₽ 1 300 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 108 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».