Скачать курс «Пилатес. Средний уровень» — Светлана Грин | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Пилатес. Средний уровень

5,0/5 ·
Создан: 16 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Переходите на новый уровень интенсивности в пилатесе, добавив динамики в свои ежедневные тренировки. Программа разработана для тех, кто уже освоил базовую технику и готов усложнить упражнения для достижения тонуса, силы и гибкости всего тела. Внутри курса вас ждут продвинутые тренировочные комплексы, рационы питания для поддержания формы и рабочая тетрадь для отслеживания прогресса.

Автор
Светлана Грин
Навыки
Пилатес

Другие материалы автора

З
Можно купить
80 ₽ 3 990 ₽ −98%
5.0

Здоровая спина. Расширенный курс

Светлана Грин
Пилатес-зарядка вместо кофе с булкой Можно купить
80 ₽ 392 ₽ −80%

Пилатес-зарядка вместо кофе с булкой

Светлана Грин
Марафон «Деревянный Буратино или Гибкая кошечка» Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Марафон «Деревянный Буратино или Гибкая кошечка»

Светлана Грин
П
Можно купить
116 ₽ 1 500 ₽ −92%
5.0

Пилатес. Средний уровень

Светлана Грин
Красивые бедра и ягодицы. С лентой! Можно купить
316 ₽ 2 990 ₽ −89%

Красивые бедра и ягодицы. С лентой!

Светлана Грин
Ликвидация холки и сутулости Можно купить
80 ₽ 1 061 ₽ −92%
5.0

Ликвидация холки и сутулости

Светлана Грин
П
Можно купить
106 ₽ 1 600 ₽ −93%

Пилатес трансформация. В ритме большого города

Светлана Грин
5,0 · 1 отзыв
T
tdu12
12 июля 2020 г.
Достоинства

Курс замечательный, как и всегда у этого автора. Приятный профессиональный инструктор и атмосферная подача материала.

Недостатки

Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Система видеотренировок YouGifted Можно купить
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Система видеотренировок YouGifted

YouGifted
Анатомические поезда в движении Можно купить
224 ₽ 3 500 ₽ −94%

Анатомические поезда в движении

Томас Майерс
Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
5.0

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1

Михаил Ивлев
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6 Можно купить
150 ₽ 2 000 ₽ −93%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6

Михаил Гурьев
Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги Можно купить
198 ₽ 856 ₽ −77%

Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги

Анастасия Семенова
И
Можно купить
86 ₽ 1 000 ₽ −91%

Интенсив: Связь стоп, ягодиц и живота

Алена Медведева
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Можно купить
146 ₽ 490 ₽ −70%

МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения

Дарья Есипова
Пилатес для укрепления ягодиц Можно купить
112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес для укрепления ягодиц

Дарья Есипова