Скачать курс «Пилатес. Средний уровень» — Светлана Грин | Отзывы | Складчина

Пилатес. Средний уровень

5,0/5 ·
Создан: 2 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Если вы уже освоили базовую технику пилатеса, пришло время увеличить интенсивность и добавить динамики в тренировочный процесс. Программа сфокусирована на более сложных комплексах, которые позволяют проработать все тело с первых минут занятия. Внутри курса — 10 видеоуроков, мастер-класс, рабочая тетрадь и готовые рационы питания для поддержки физической формы.

Другие материалы автора

З
Можно купить
80 ₽ 3 990 ₽ −98%
5.0

Здоровая спина. Расширенный курс

Светлана Грин
Пилатес-зарядка вместо кофе с булкой Можно купить
80 ₽ 392 ₽ −80%

Пилатес-зарядка вместо кофе с булкой

Светлана Грин
Красивые бедра и ягодицы Можно купить
180 ₽ 3 490 ₽ −95%
5.0

Красивые бедра и ягодицы

Светлана Грин
Марафон «Деревянный Буратино или Гибкая кошечка» Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Марафон «Деревянный Буратино или Гибкая кошечка»

Светлана Грин
Марафон “Королевская осанка” Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Марафон “Королевская осанка”

Светлана Грин
Красивые бедра и ягодицы. С лентой! Можно купить
316 ₽ 2 990 ₽ −89%

Красивые бедра и ягодицы. С лентой!

Светлана Грин
5,0 · 2 отзыва
А
Амалинка
27 апреля 2020 г.
Достоинства

Крутой курс. Упражнения быстро становятся приятной привычкой, так как уходит зажатость, развивается гибкость, а тело чувствует себя лучше во время и после тренировок.

Недостатки

Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва

U
ulkin2111
23 апреля 2020 г.
Достоинства

Тренировки качественные, тренер ведет динамично, комментируя технику по ходу исполнения. Приятно слушать и повторять.

Недостатки

Материал полностью повторяет уровень «Старт», заявленный средний уровень не соответствует действительности, отсутствуют усложнения.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (октябрь) Можно купить
292 ₽ 3 900 ₽ −93%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (октябрь)

Студия Пилатес Plus
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Можно купить
262 ₽ 3 900 ₽ −93%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online

Студия Пилатес Plus
Пилатес для укрепления ягодиц Можно купить
112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес для укрепления ягодиц

Дарья Есипова
Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна

Виктория Боровская
Пилатес. Занятия в онлайн-студии Можно купить
160 ₽ 800 ₽ −80%
5.0

Пилатес. Занятия в онлайн-студии

Михаил Гурьев