Почему полный курс стоит всего 180 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8» — Михаил Гурьев | Отзывы

Name: Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Price: 180 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Четырехнедельная программа тренировок по системе Polestar Pilates направлена на коррекцию паттернов движения и повышение функциональности тела. Авторский курс Михаила Гурьева фокусируется на качестве выполнения упражнений, что позволяет снизить риск травм и сделать повседневные движения более эффективными и легкими.

Автор

Михаил Гурьев

Навыки

Функциональные тренировки Пилатес

Проблемы

Боли в теле Низкая форма

Другие материалы автора

Полстар Пилатес - функциональные тренировки

116 ₽ 1 000 ₽ −88%

5.0

Полстар Пилатес - функциональные тренировки

Михаил Гурьев

180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29

Михаил Гурьев

140 ₽ 1 000 ₽ −86%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3

Михаил Гурьев

108 ₽ 1 000 ₽ −89%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4

Михаил Гурьев

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5

110 ₽ 1 000 ₽ −89%

5.0

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5

Михаил Гурьев

150 ₽ 2 000 ₽ −93%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6

Михаил Гурьев

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7

288 ₽ 2 000 ₽ −86%

5.0

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7

Михаил Гурьев

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10

400 ₽ 2 000 ₽ −80%

5.0

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10

Михаил Гурьев

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11

262 ₽ 2 000 ₽ −87%

4.3

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11

Михаил Гурьев

400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12

Михаил Гурьев

252 ₽ 2 000 ₽ −87%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13

Михаил Гурьев

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15

400 ₽ 2 000 ₽ −80%

5.0

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15

Михаил Гурьев

Flickflack

17 октября 2021 г.

Достоинства

Михаил отлично проводит тренировки, которые затрагивают все важные регионы (таз, грудной отдел, шея) и включают функциональные силовые упражнения. В конце недели прорабатываются все миофасциальные цепи. Автор делится знаниями, формируя четкое понимание взаимосвязей в теле. Курс представляет собой отличный микс пилатеса, метода Фельденкрайза, силового тренинга и работы с фасциальными меридианами. После занятий тело расправляется, становится легче дышать, прошла застарелая боль в шее. При внешней легкости выполнения мышцы приятно утомлены. Рекомендую всем ценителям умного фитнеса.

Недостатки

Курс прошёл проверку — минусов нет