Фитнес-челлендж «Точки неСовершенства»

Name: Фитнес-челлендж «Точки неСовершенства»
Price: 214 RUB
Availability: InStock

16 участников

АК Автор Анна Кашкарова, Артем Ефимов, Максим Яковлев Школа FitSpo

О чём курс

Всего 15–25 минут ежедневных занятий помогают заметно сократить отёчность и подтянуть проблемные зоны тела — от лица до области над коленями. Программа построена на коротких тренировках по пилатесу и фейсфитнесу, которые требуют минимум инвентаря или обходятся без него. Это оптимальный формат для тех, кто хочет возобновить регулярную физическую активность, усилить уже привычные тренировки или точечно проработать дряблость кожи и зоны застоя лимфы. В результате вы получите готовый инструмент для быстрой коррекции силуэта и поддержания тонуса мышц в домашних условиях.

Программа обучения

День 1. Комплекс для лифтинга лица и зоны декольте (фейсфитнес, 16 минут)
День 2. Комплекс для лифтинга живота и талии (пилатес, 21 минута)
День 3. Комплекс для улучшения естественного лимфодренажа тела (пилатес, 23 минуты)
День 4. Комплекс для лифтинга зоны вокруг подмышек (пилатес, 15 минут)
День 5. Комплекс для лифтинга ягодиц и бёдер (пилатес, 23 минуты)
День 6. Комплекс для лифтинга ног и зоны над коленями (пилатес, 18 минут)

Складчина создана 16 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 214 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».