Скачать курс «Стройнеем дома» — Анна Куркурина| Отзывы| Складчина

Name: Стройнеем дома
Price: 196 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (12 reviews)

О чём курс

Системный подход к домашним тренировкам, который объединяет разрозненные упражнения в единый график. Если вы уже пробовали заниматься по фрагментарным видео на YouTube, но не получили стабильного результата, здесь вы получите четкий план действий на неделю. Внутри — сборник из трех полноценных видео-тренировок, направленных на проработку всех групп мышц. Программа построена по классическому графику (понедельник, среда, пятница), что позволяет эффективно чередовать нагрузку и восстановление в домашних условиях.

Программа обучения

Тренировочный план на неделю:
- Понедельник: тренировка всех групп мышц
- Среда: тренировка всех групп мышц
- Пятница: тренировка всех групп мышц

Складчина создана 2 декабря 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

АК Анна Куркурина Все материалы

Марафон "Крепкие орешки" 150 ₽ 1 800 ₽ −92%

Марафон Грудь + Спина 466 ₽ 3 000 ₽ −84%

Воротниковая зона: Нет головным болям 290 ₽ 1 500 ₽ −81%

Сделай себя сам с чемпионкой мира 208 ₽ 4 990 ₽ −96%

S Sunway 9 февраля 2015 г.

Достоинства: Тренировки позитивные и отличные.

S Smolka 3 февраля 2015 г.

Достоинства: Прекрасный материал, в курсе представлен полный цикл тренировок Анны.

A Aysna 2 февраля 2015 г.

Достоинства: Очень хороший курс.

А Аксинья Н 31 января 2015 г.

Достоинства: Автор курса Аня — необыкновенно позитивный человек, интересно наблюдать за её движениями.

Недостатки: Высокий темп тренировки, для новичка он слишком интенсивный.

Э Эрнушка 28 января 2015 г.

Достоинства: Отлично.

S Solovushka 24 января 2015 г.

Достоинства: Отличный материал. Анна — великолепный тренер, заряжает позитивом, после включения тренировок пропадает лень. Очень радует наличие полных тренировок, которые служат отличной основой для занятий.

Д Декат 10 января 2015 г.

Достоинства: Материал очень интересный и полезный.

U ufovo 6 января 2015 г.

Достоинства: Тренировки интересны.

A An_dre 3 января 2015 г.

Достоинства: Материал и организация на отлично!

F fortunaolga 1 января 2015 г.

Достоинства: Материал замечательный. Дополнительный формат очень удобен.

Почему полный курс стоит всего 196 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».