Три ключа молодости. Тариф-Медный ключ

19 участников

О чём курс

О чём курс

Читатель получит методику естественного омоложения лица, поддержания тонуса тела и оздоровления. Она построена на трёх направлениях: оптимизации ежедневного рациона, регулярной умеренной физической активности и специальных массажных техниках.

Что внутри

Обучение длится три месяца и охватывает практические и теоретические блоки:

  • Система питания — базовая схема рациона с возможностью индивидуальной настройки под личные предпочтения без постоянного чувства голода.
  • Физическая активность — комплекс реабилитационных упражнений, растяжка и тренировки на гибкость, которые можно выполнять дома или на работе.
  • Самомассаж лица — авторские техники массажа, совмещенные с умыванием, направленные на снятие отеков и улучшение контуров лица без пластических операций.
  • Лекции от специалистов — теоретические материалы по физиологии, диетологии и психологии.

Формат обучения

Занятия проходят на онлайн-платформе с личным кабинетом, где доступны записи всех уроков и домашних заданий. Предусмотрено взаимодействие с кураторами, закрытое сообщество участников с рецептами и полезными материалами, а также отслеживание динамики и контроль результатов.

Программа обучения

  • 1-Ключ Легкость тела и тонус кожи
    • Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, которая позволяет есть вкусно и становиться стройной.
    • Нет чувства голода. Вы всегда сыты и довольны
    • Вы избавитесь от зависимости от сладкого
    • Вы избавитесь от лишних объемов любой природы: отеков, жира, вздутия
    • Вы почувствуете прилив энергии и начнете все успевать
  • 2-Ключ Упругость мышц, активность и уверенность в себе
    • Второй ключ к вашей молодости — это умеренная и комфортная активность. Чтобы иметь красивую осанку, четкий овал лица и заряд бодрости, выполняйте специальный комплекс упражнений каждый день.
    • Занимайтесь дома, на работе или даже в пути. Комплекс настолько простой и удобный, что его можно встроить в любой график
    • Вы почувствуете легкость и гибкость своего тела уже через несколько занятий
    • Комплекс состоит из реабилитационных упражнений, его можно выполнять в любом возрасте и с любыми заболеваниями
  • 3-Ключ Молодое лицо без отеков и второго подбородка
    • Третий ключ к долгой молодости — массажные техники. Авторская методика самомассажа подчеркнет вашу естественную красоту и вернет спокойное, молодое выражение лица.
    • Ваша кожа начнет разглаживаться и подтягиваться уже после первого выполнения
    • Самомассаж мы совмещаем с умыванием, он не требует много времени и специальных средств и гаджетов. Оптимальный способ омоложения лица без хирургических вмешательств и пластических операций
  • Что входит в программу?
    • Удобная платформа с личным кабинетом
    • Контроль результатов
    • Три месяца обучения правильному питанию, оздоровительным упражнениям и технике самомассажа
    • Полезные лекции по физиологии, психологии, диетологии от профессиональных медиков
    • Именно столько уроков, полезных лекций и домашних заданий вы получите
    • Работа с опытным куратором, который поможет во всем разобраться и делать правильно
    • Ответы на все вопросы, которые возникнут в ходе обучения
    • Базовая схема, в которую вы сможете с легкостью вписать продукты подходящие вам. Помощь в индивидуальной настройке рациона
    • Закрытая группа участников с дополнительной информацией, поддержкой и вкусными рецептами
    • Секреты и лайфхаки по омоложению
    • Помощь в оценке вашего состояния
    • Растяжка и упражнения на гибкость
    • Удобная обучающая платформа с личным кабинетом, где хранятся записи всех занятий
    • Контроль результатов. Мы сделаем все, чтобы вы чувствовали себя молодой и здоровой
Складчина создана 4 января 2021 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 12

ЕП Елена Пятибрат Все материалы
2 480 ₽ 39 900 ₽