Три ключа молодости. Тариф-Медный ключ
О чём курс
О чём курс
Читатель получит методику естественного омоложения лица, поддержания тонуса тела и оздоровления. Она построена на трёх направлениях: оптимизации ежедневного рациона, регулярной умеренной физической активности и специальных массажных техниках.
Что внутри
Обучение длится три месяца и охватывает практические и теоретические блоки:
- Система питания — базовая схема рациона с возможностью индивидуальной настройки под личные предпочтения без постоянного чувства голода.
- Физическая активность — комплекс реабилитационных упражнений, растяжка и тренировки на гибкость, которые можно выполнять дома или на работе.
- Самомассаж лица — авторские техники массажа, совмещенные с умыванием, направленные на снятие отеков и улучшение контуров лица без пластических операций.
- Лекции от специалистов — теоретические материалы по физиологии, диетологии и психологии.
Формат обучения
Занятия проходят на онлайн-платформе с личным кабинетом, где доступны записи всех уроков и домашних заданий. Предусмотрено взаимодействие с кураторами, закрытое сообщество участников с рецептами и полезными материалами, а также отслеживание динамики и контроль результатов.
Программа обучения
- 1-Ключ Легкость тела и тонус кожи
- Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, которая позволяет есть вкусно и становиться стройной.
- Нет чувства голода. Вы всегда сыты и довольны
- Вы избавитесь от зависимости от сладкого
- Вы избавитесь от лишних объемов любой природы: отеков, жира, вздутия
- Вы почувствуете прилив энергии и начнете все успевать
- 2-Ключ Упругость мышц, активность и уверенность в себе
- Второй ключ к вашей молодости — это умеренная и комфортная активность. Чтобы иметь красивую осанку, четкий овал лица и заряд бодрости, выполняйте специальный комплекс упражнений каждый день.
- Занимайтесь дома, на работе или даже в пути. Комплекс настолько простой и удобный, что его можно встроить в любой график
- Вы почувствуете легкость и гибкость своего тела уже через несколько занятий
- Комплекс состоит из реабилитационных упражнений, его можно выполнять в любом возрасте и с любыми заболеваниями
- 3-Ключ Молодое лицо без отеков и второго подбородка
- Третий ключ к долгой молодости — массажные техники. Авторская методика самомассажа подчеркнет вашу естественную красоту и вернет спокойное, молодое выражение лица.
- Ваша кожа начнет разглаживаться и подтягиваться уже после первого выполнения
- Самомассаж мы совмещаем с умыванием, он не требует много времени и специальных средств и гаджетов. Оптимальный способ омоложения лица без хирургических вмешательств и пластических операций
- Что входит в программу?
- Удобная платформа с личным кабинетом
- Контроль результатов
- Три месяца обучения правильному питанию, оздоровительным упражнениям и технике самомассажа
- Полезные лекции по физиологии, психологии, диетологии от профессиональных медиков
- Именно столько уроков, полезных лекций и домашних заданий вы получите
- Работа с опытным куратором, который поможет во всем разобраться и делать правильно
- Ответы на все вопросы, которые возникнут в ходе обучения
- Базовая схема, в которую вы сможете с легкостью вписать продукты подходящие вам. Помощь в индивидуальной настройке рациона
- Закрытая группа участников с дополнительной информацией, поддержкой и вкусными рецептами
- Секреты и лайфхаки по омоложению
- Помощь в оценке вашего состояния
- Растяжка и упражнения на гибкость
- Удобная обучающая платформа с личным кабинетом, где хранятся записи всех занятий
- Контроль результатов. Мы сделаем все, чтобы вы чувствовали себя молодой и здоровой
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕП Елена Пятибрат Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.