80 ₽ 3 760 ₽ −98%
Избавьтесь от валиков в зоне подмышек с помощью специальных остеопатических техник, чтобы чувствовать себя уверенно в открытой одежде. В этом блоке разбираются приемы японской остеопатии, направленные на работу с глубокими структурами тела, мышечно-фасциальной системой и суставным аппаратом. Программа рассчитана на недельную практику, не требует специального оборудования и занимает 10–20 минут в день. Техники помогают снять напряжение, улучшить лимфоток и кровообращение, что визуально омолаживает зону декольте и плечевой пояс.
Отличный блок упражнений, как и основной курс. Елена — замечательный автор, дает по-настоящему эффективную и полезную информацию.
Отсутствие минусов — тоже результат