Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица
О чём курс
Лицо начинает обвисать не из-за слабости кожи, а из-за спазмов мышц и изменений в костных структурах черепа — здесь показывают, как вернуть молодость через работу с глубокими фасциальными тканями и осанкой. В основе лежат японские остеопатические техники, которые не требуют массажных масел, инъекций или аппаратов, а выполняются только руками за 10–20 минут в день.
Внутри курса разбираются:
- Техники для снятия мышечных зажимов: вы проработаете область шеи и плеч, чтобы улучшить кровоснабжение лица и убрать отечность.
- Работа с геометрией лица: упражнения, направленные на борьбу с носогубными складками, брылями и "морщинами марионетки".
- Коррекция осанки: дополнительные блоки занятий, которые помогают "вынуть" шею из плеч и вернуть лицу здоровый цвет.
- Анатомический подход: обучение тому, как восстанавливать эластичность фасций и снимать спазмы с апоневроза лба.
Курс подходит тем, кто хочет замедлить возрастные изменения без внешнего вмешательства. В результате регулярной практики восстанавливается лимфоток, разглаживаются складки и подтягивается овал лица.
Программа обучения
- Строим фундамент. Снимаем напряжение с плеч и шеи
- Возвращаем молодость шее. Вынимаем шею из плеч, улучшаем ее подвижность
- Продолжаем работать с шеей. Подключаем растяжки. Боремся с дряблостью и морщинами
- Подтягиваем второй подбородок. Убираем подвисы под нижней челюстью
- Избавляемся от «морщин марионеток» и носогубных складок. Работаем с нижней третью лица
- Разглаживаем область вокруг глаз. Убираем отечность и дряблость вокруг глаз
- Продолжаем работать с областью вокруг глаз. А заодно делаем красивее нос
- Стираем морщины со лба. Снимаем напряжение с апоневрозного шлема
- Продолжаем стирать морщины со лба. Делаем лоб гладким
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕП Елена Пятибрат Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».