Складчина Каталог
Мои курсы

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12

13 участников
МГ Автор Михаил Гурьев

О чём курс

Качество вашего движения напрямую определяет состояние спины и суставов — в этих тренировках фокус смещен на биомеханику тела через систему Polestar Pilates. Это программа из 4 недель занятий, направленная на развитие функциональности опорно-двигательного аппарата, улучшение контроля над телом и избавление от лишнего напряжения в повседневной жизни.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • План включает серию онлайн-тренировок, распределенных на 4 недели занятий по методу Polestar Pilates.
Складчина создана 29 декабря 2021 г.

Теги курса

Навыки
Функциональные тренировкиПилатес
Проблемы
Боли в телеПлохая физическая форма

Часть курса: Полстар Пилатес - функциональные тренировки

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. 4 часть mikhail_guryev_online Можно купить 108 ₽ →
  2. 5 часть mikhail_guryev_online Можно купить 110 ₽ →
  3. 7 часть mikhail_guryev_online Можно купить 288 ₽ →
  4. 8 часть mikhail_guryev_online Можно купить 180 ₽ →
  5. 12 часть mikhail_guryev_onlineВы здесь Можно купить 400 ₽ →
  6. 14 часть mikhail_guryev_online Можно купить 382 ₽ →
  7. 17 часть mikhail_guryev_online Можно купить 338 ₽ →
  8. 18 часть mikhail_guryev_online Можно купить 486 ₽ →

Другие материалы автора 4

МГ Михаил Гурьев Все материалы
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3 Полстар Пилатес - функциональные тренировки Модулей: 8 · Материалы отдельноПолстар Пилатес - функциональные тренировки Полстар Пилатес - функциональные тренировки 116 ₽ 1 000 ₽ −88%Пилатес. Занятия в онлайн-студии Пилатес. Занятия в онлайн-студии 160 ₽ 800 ₽ −80%Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29 Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29 180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

400 ₽ 2 000 ₽