116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Создан: 3 февраля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на проработку качества движения через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на функциональном подходе к физической активности, помогая лучше чувствовать тело и корректировать привычные паттерны движений. Занятия подходят для тех, кто хочет разнообразить регулярную практику пилатеса и повысить контроль над своим телом.
Другие материалы автора
140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Михаил Гурьев
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил ГурьевО
ольга5
7 апреля 2022 г. Достоинства
Автор — профессионал высокого уровня, грамотный и увлеченный своим делом человек. Упражнения на стопы дают чувство удовлетворения, а использование макетов помогает лучше понять места проработки и осознанно выполнять движения, что дает ощутимый эффект.
Недостатки
Всё работает, всё нравится, минусов — ноль
Ещё интересные курсы
240 ₽ 6 200 ₽ −96%
Про Подвздошно-Поясничную
Елена Волкова
120 ₽ 1 200 ₽ −90%
Сила и стройность
Ольга Дерендеева
80 ₽ 2 949 ₽ −97%
Медицинский фитнес: Лечебная физкультура нового поколения
Григорий Басов, Юлия Ветушко
348 ₽ 3 040 ₽ −89%
Система укрепления здоровья
Евгений Семиреков
492 ₽ 7 900 ₽ −94%
Здоровая спина
Дмитрий СеменовА
290 ₽ 1 490 ₽ −81%
Антисутулость
Дмитрий КириченкоЛ
1 980 ₽ 9 900 ₽ −80%
Лагерь детоксикации
Николай Панасюк
82 ₽ 490 ₽ −83%
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи
Дарья Есипова
380 ₽ 5 280 ₽ −93%
Pilates intensiv
Лера Дубцова
198 ₽ 2 900 ₽ −93%
Королевская осанка
Виктория Боровская
360 ₽ 1 820 ₽ −80%
Весенняя перезагрузка
Ольга Дерендеева
Предзаказ451 ₽ 3 000 ₽ −85%