Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14

5,0 14 участников

О чём курс

Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на проработку качества движения через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на функциональном подходе к физической активности, помогая лучше чувствовать тело и корректировать привычные паттерны движений. Занятия подходят для тех, кто хочет разнообразить регулярную практику пилатеса и повысить контроль над своим телом.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Блок рассчитан на 4 недели тренировок
Складчина создана 3 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Гурьев Все материалы
382 ₽ 2 000 ₽