116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Создан: 29 июня 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельная программа функциональных тренировок направлена на улучшение качества движения через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на корректной биомеханике, укреплении глубоких мышц и развитии контроля над телом в движении. Программа подходит для тех, кто хочет проработать паттерны движения и повысить эффективность своих физических нагрузок.
Другие материалы автора
140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Михаил ГурьевA
alexbirdy
10 июля 2021 г. Достоинства
Михаил — большой молодец, умеет в каждую тренировку привнести что-то новое, одни и те же упражнения играют новыми красками. Отличный тренер-позитив, прекрасно мотивирует на движение. Рекомендуется тем, кому трудно начать.
Недостатки
Чистый лист — чистая совесть
Ещё интересные курсы
80 ₽ 600 ₽ −87%
Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм
Джейн Патерсон
164 ₽ 700 ₽ −77%
Горизонт 1000% V2.0
Артем МорозовБ
80 ₽ 1 494 ₽ −95%
Базовый пилатес курс
Светлана Грин
Предзаказ5 080 ₽ 30 000 ₽ −83%
Курс Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины
Волковой Вячеслав
90 ₽ 450 ₽ −80%
Мастер-класс по йоге и мягким техникам
Лёля Латкова
40 ₽ 3 000 ₽ −99%
Базовый
Анастасия Лунегова
200 ₽ 4 990 ₽ −96%
Программа мечты
Данила КабуровК
192 ₽ 4 550 ₽ −96%
Комбо в прямом эфире
Анастасия Лунегова
80 ₽
Моя первая домашняя фитнес-тренировка
Александра БонинаС
454 ₽ 3 499 ₽ −87%
Силовой Базовый
Наталья ПоповичТ
Предзаказ720 ₽
ТБС и Ягодицы
Станислав Свобода
80 ₽ 1 870 ₽ −96%