180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Создан: 29 июня 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельная программа функциональных тренировок направлена на улучшение качества движения через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на корректной биомеханике, укреплении глубоких мышц и развитии контроля над телом в движении. Программа подходит для тех, кто хочет проработать паттерны движения и повысить эффективность своих физических нагрузок.
Другие материалы автора
140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Михаил Гурьев
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Михаил ГурьевA
alexbirdy
10 июля 2021 г. Достоинства
Михаил — большой молодец, умеет в каждую тренировку привнести что-то новое, одни и те же упражнения играют новыми красками. Отличный тренер-позитив, прекрасно мотивирует на движение. Рекомендуется тем, кому трудно начать.
Недостатки
Чистый лист — чистая совесть
Ещё интересные курсы
88 ₽ 1 105 ₽ −92%
Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения
Анна Воронина, Антон ШапочкаТ
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Трансформация
Светлана Грин
232 ₽ 3 000 ₽ −92%
Плечо атлета
KinesioProН
Предзаказ1 741 ₽ 4 000 ₽ −56%
Направление Супер попа
Екатерина КрасавинаБ
Предзаказ603 ₽ 1 590 ₽ −62%
Боль в верхней конечности: от диагностики к решению. Онлайн-курс для фитнес-тренеров
Сергей Скворцов
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб. Август
Ольга Дробышева
Предзаказ963 ₽ 2 000 ₽ −52%
Видео-урок Первый тренировочный комплекс, для мужчин
Игорь Романов
302 ₽ 4 500 ₽ −93%
Боди-балет: красивое и здоровое тело
Анастасия Исаева
82 ₽ 1 490 ₽ −94%
Онлайн клуб ДвиЖиви
Елена Волкова
80 ₽ 490 ₽ −84%
Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела
Виктория Боровская
Предзаказ2 580 ₽ 15 000 ₽ −83%