Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы специализированного питания

Готовка под конкретные ограничения — вегетарианство, кето, детский стол, спортивный рацион и другие форматы.

Подкатегория объединяет курсы, где во главе не кухня страны, а особенности рациона: отказ от мяса, низкоуглеводное меню, питание для ребёнка или спортсмена. Такие курсы, как правило, строятся вокруг замены привычных продуктов и подбора баланса, а не вокруг конкретных национальных рецептов.

В каталоге
1769 курсов
Доступно сейчас
1462
На стадии сбора
299
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Как не перепутать диетический курс с обычным ПП-разделом

  1. Медицинские ограничения

    Если питание связано с аллергией или диагнозом, курс стоит рассматривать как источник идей, а не замену консультации с врачом или диетологом.

  2. Возраст и особенности

    Курсы про детское питание обычно ориентированы на конкретный возрастной диапазон — уточните, подходит ли программа возрасту вашего ребёнка.

  3. Полнота рациона

    Веганское или сыроедческое меню требует продуманного баланса нутриентов — проверьте, поднимает ли курс тему баланса белков и микроэлементов, а не только рецепты.

Курсы в каталоге

Найдено: 1769
Живые витамины: проростки и микрозелень Можно купить
80 ₽
Оплатили 85

Живые витамины: проростки и микрозелень

Елена Левицкая
Аюрведическая кулинарная практика. 4 месяц Можно купить
142 ₽ 6 700 ₽ −98%
Оплатили 121

Аюрведическая кулинарная практика. 4 месяц

Борис Рагозин
Аюрведическая кулинарная практика - 3 Можно купить
136 ₽ 6 700 ₽ −98%
Оплатили 128

Аюрведическая кулинарная практика - 3

Борис Рагозин
G
Предзаказ
910 ₽ 8 100 ₽ −89%
Оплатили 11

Gluten Free, Sugar Free + Масленица + Трайфл

Широмани
Аюрведическая кулинарная практика - 2 Можно купить
128 ₽ 6 700 ₽ −98%
Оплатили 137

Аюрведическая кулинарная практика - 2

Борис Рагозин
Чаровное сыроедение Можно купить
80 ₽ 1 134 ₽ −93%
Оплатили 57

Чаровное сыроедение

Алёна Андрейко
З
Можно купить
94 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 68

Здоровые дети. Экологично

А
Можно купить
136 ₽ 2 600 ₽ −95%
Оплатили 55

Аюрведа для вегетарианцев

Максим Володин
В
Можно купить
186 ₽
Оплатили 44

Все звёзды сыроедения и вегетарианства

В
Можно купить
464 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 22

Веганство - Твой путь к здоровью и красоте. Блок №3

Цветочки-листочки, кружева-брошки. Базовый курс по айсингу. Новогодний декор Можно купить
138 ₽ 2 300 ₽ −94%
Оплатили 49

Цветочки-листочки, кружева-брошки. Базовый курс по айсингу. Новогодний декор

Даша Рокицкая
Д
Можно купить
122 ₽
Оплатили 122

Диалоги с телом. 9 курс: Женские вопросы

Елена Бахтина
Сборник авторских рецептов веганских сладостей Можно купить
102 ₽
Оплатили 63

Сборник авторских рецептов веганских сладостей

V-Eda
З
Можно купить
174 ₽ 2 500 ₽ −93%
Оплатили 33

Здоровье вашего ребенка от и до

В
Можно купить
230 ₽ 4 000 ₽ −94%
Оплатили 45

Веганство - Твой путь к здоровью и красоте. Блок №2

Марафон здоровья Предзаказ
345 ₽ 1 000 ₽ −66%

Марафон здоровья

Аня Ахимса
Э
Можно купить
200 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 51

Экспресс-курс по переходу на сыроедение

З
Можно купить
88 ₽ 1 790 ₽ −95%
Оплатили 69

Закрытое сыроедение 2

В
Можно купить
172 ₽ 4 000 ₽ −96%
Оплатили 60

Веганство - Твой путь к здоровью и красоте. Блок №1

С
Можно купить
112 ₽
Оплатили 55

Сыроедная кухня от А до Я

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Специализированное питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Заменяют ли эти курсы консультацию врача?

Нет, курсы дают кулинарные приёмы и рецепты, а вопросы состояния здоровья и противопоказаний нужно обсуждать отдельно со специалистом.

Можно ли совмещать кето и вегетарианское меню в одном курсе?

Обычно это разные направления с разной логикой ограничений, но некоторые программы могут пересекаться — сверьте состав блюд в описании перед покупкой.

Подходят ли курсы про спортивное питание для похудения?

Не обязательно — такие программы чаще нацелены на баланс белков и энергии для тренировок, а не на дефицит калорий, поэтому цель стоит сверить заранее.