Аюрведическая кулинария. Модуль 2

41 участник

О чём курс

Питание становится инструментом поддержания здоровья, когда вы понимаете свойства продуктов и специй в контексте аюрведической традиции. Этот курс переводит теорию в плоскость ежедневной практики: от выбора ингредиентов до разработки индивидуальных рационов.

Программа фокусируется на подборе диеты с учетом личных особенностей организма, методах термической обработки пищи и формировании режима питания, который соответствует принципам йоги и аюрведы. Вы разберете не только классические каноны, но и научитесь применять их для решения практических задач через разбор ситуационных кейсов.

Программа обучения

  • Изучение свойств продуктов и специй
  • Методы и способы приготовления пищи
  • Принципы формирования режима питания
  • Подбор индивидуальной диеты
  • Онлайн-тестирование и решение ситуационных задач
Складчина создана 13 ноября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

308 ₽ 5 300 ₽