Курсы автора Виктория Боровская

+ Тренировки приятные, занимают около 20 минут. Нижняя часть живота уменьшилась на 1 см. Автор программы обладает большим опытом, которому можно доверять.

− Ожидаемого результата за месяц не случилось. Некоторые тренировки, например с планками, оказались слишком сложными. Возможно, была допущена ошибка в технике выполнения упражнений.

+ Автор подает материал глубоко и доступно даже тем, кто не имеет знаний в анатомии. Виктория Боровская — настоящий просветитель в области «умной физкультуры».

+ Автор — профессионал, подача и система тренировок на высоте. Упражнения прорабатывают всё тело без вреда для здоровья. Материал основан на актуальных научных исследованиях, что дает отличные результаты. Курс универсальный и не скучный.

+ Отличный материал, всё просто и доступно. Заниматься сможет даже человек без спортивного опыта. Виктория всё очень подробно объясняет. Удобная подача — тренировки короткие, можно заниматься вместе с тренером или использовать их вместо зарядки. После месяца занятий (прошла программу дважды) заметно подтянулся живот.

+ Качественная подача материала, видеоряд и звук отличные, всё структурировано и удобно. Тренер подробно объясняет взаимосвязи в организме: как упражнения, походка и образ жизни влияют на здоровье. Упражнения доступны каждому, при этом эффективно прорабатывают мышцы.

− Объяснения к видео довольно объемные и тяжело воспринимаются при чтении.

+ Интересная, нескучная подача. Тренировки не требуют вспомогательного оборудования. Виктория — отличный тренер: научно подкована, подробно объясняет не только технику выполнения упражнений, но и их назначение. Качество видео отличное.

+ Виктория Боровская — отличный тренер. Комплексный подход к тренировкам, упражнения простые, но очень эффективные. В курсе предусмотрена программа на каждый день.

+ Курсы Боровской дают положительный результат: спина перестала болеть, самочувствие улучшилось. Подходит для периодических занятий для поддержания формы.