Автор материалов
Курсы автора Александр Волоткевич
Курсы и материалы автора
ПодкатегорииЗдоровье и красота
НаправленияЗдоровье тела
Синдром сжатых ягодиц. Эстетика и здоровье ТБС
Александр ВолоткевичТренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости
Александр ВолоткевичПриседания в поисках баланса
Александр ВолоткевичДыхание и давление. Часть 1 Осанка, эстетика тела, сила и мобильность
Александр ВолоткевичСутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия
Александр ВолоткевичВращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох
Александр ВолоткевичПирамида осанки. Активация ягодиц, осевое вытяжение, регулирование давления
Александр ВолоткевичТренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 3 месяц
Александр ВолоткевичТренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 2 месяц
Александр ВолоткевичПозвоночник изнутри
Александр ВолоткевичАдекватная тренировка мышц кора
Александр ВолоткевичГрудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота
Александр ВолоткевичПоясничный гиперлордоз, передний наклон таза, нижний перекрёстный синдром
Александр ВолоткевичНеврология, биомеханика, дыхание. Часть 2
Александр ВолоткевичЦентр тяжести и зажатые икроножные мышцы
Александр ВолоткевичОт мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора
Александр ВолоткевичГлубинная фронтальная линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники
Александр ВолоткевичСтопа: треугольник опоры и распределения нагрузки
Александр ВолоткевичЛопатка: глубинное понимание и работа
Александр ВолоткевичНарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления
Александр ВолоткевичПравосторонний сколиоз и поворот грудной клетки влево
Александр ВолоткевичПоперечная мышца живота, диафрагма и вакуум
Александр ВолоткевичХолка (вдовий горб) и грудной кифоз
Александр ВолоткевичОтзывы
+ Очень хороший материал, особенно для начинающих тренеров — информация структурирована и полезна.
От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора− Материал сложный и перегруженный, некоторые техники выглядят надуманными. Эффекта можно достичь более простыми остеопатическими приемами.
Холка (вдовий горб) и грудной кифоз+ Материал хорошо воспринимается и запоминается. Курс помог структурировать знания, полученные ранее в профессиональных школах, и почерпнуть для себя новые важные моменты.
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость+ Автор дает информацию, с которой можно в целом согласиться.
− Нет системы, подача информации хаотичная. Объяснения и техники автора проигрывают аналогам от других специалистов. Автор часто отвлекается от темы, что мешает обучению.
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости+ Александр Волоткевич — шикарный преподаватель и практик. Методики рабочие, приносят видимые результаты. Содержание лекций ценное, если внимательно слушать и применять на практике.
− Некоторым пользователям методы кажутся странными или запутанными. Есть претензии к качеству съемки и картинке.
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость+ Автор отлично разбирается в теме. Подача материала стимулирует слушать, записывать, думать, размышлять и анализировать. Курс помогает дополнить знания и повысить уровень саморазвития.
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости+ Автор располагает к себе, подача материала неформальная, напоминает доверительную беседу с близким человеком. Курс подходит тем, кто хочет не столько получить сухую информацию, сколько поразмышлять о жизни и общих темах.
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости+ Материал полезный и интересный, содержит много ценной информации, которую можно сразу применять на практике (в том числе при работе с детьми 8 лет).
− Информация подается однообразно, материал не структурирован: автор часто откладывает важные темы на потом. Способы коррекции описаны только на словах, из-за чего приходится самостоятельно выполнять задания под диктовку, чтобы разобраться в сути.
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость